Fehérje-diéta MINTAÉTREND
Ingyenes, összefoglaló tanulmány útmutatóval a leglényegesebb tudnivalókról a fehérje-diétával kapcsolatban. A tanulmány tartalmaz egy heti minta-étrenddel kifejezetten fehérje-diétához.
Cikkek
Tanulmányok
Az optimális testsúly 19 titka – Újratöltve!
Ingyenes tanulmány, amely segít, hogy olyan életmódot alakíthass ki, amiben nincs helye súlyingadozásnak! Le a jojó-effektussal, nincs több értelmetlen fogyókúra! Kézikönyv fogyni vágyóknak.
Egészség 50 év felett – tanácsok speciálisan Nőknek!
6+1 tipp a kortalan egészségért
Tudatosan az erős, egészséges csontokért
Tippek, trükkök, tanácsok
