Ha még 8999 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Nem tudod, milyen sportba vágj bele? Töltsd ki ezt a tesztet!

Ezt a tesztet azoknak állítottuk össze, akik kacérkodnak a sportolás gondolatával, de nem tudják, merre induljanak. Ha már évek óta mozgásszegény életet élsz és azt sem tudod, hányféle testmozgás létezik és mi jöhet nálad szóba, töltsd ki a tesztünket! Pont ezért semmiképp nem fog extrém sport vagy extra erőnlétet igénylő eredmény kijönni, akár milyen is a személyiséged. Persze azért akkor is kitöltheted, ha rendszeresen mozogsz, csak kiegészítő sportot keresel – vagy csak imádod a kvízeket :).

 

Nagyon jó, hogy már idáig eljutottál! Ha elszántad magad, hogy változtatsz a kicsit sem egészséges, mozgásszegény életmódodon, az nagyon dicséretes. Azt viszont tarts fejben, hogy bárminek is állsz neki, fokozatosan kezdd! Hozzá kell szoktatni a tested a terheléshez, de fontos, hogy ne túlzott hévvel vesd magad a sportolásba. Hagyj mindig időt regenerálódni, adaptálódni és csak akkor lépj szintet, ha már fel van rá készülve a szervezeted! Szeresd a mozgást, amit választottál, élvezd, különben hamar elveszted a lendületed. Az a jó, ha hosszú távon gondolkodsz, apránként változtatsz az életmódodon. Keress hozzá társakat, ha úgy neked könnyebb! Ha pedig már része az életednek a sport, kalandozz el más irányokba is, váltogasd a különböző mozgásformákat. Ha futsz, iktass be nyújtós napokat, nyáron evezz a biciklizés mellé, kirándulj, táncolj, legyél nyitott és maradj mozgásban! Hajrá, mi támogatunk!

Hozzászólások

Kérdése van?

Kíváncsi termékeinkkel kapcsolatban valamire és nem találja a választ?

Írja le nekünk, hogy miről olvasna szívesen és mi utánajárunk Önnek!

Itt írja meg üzenetét

Kapcsolódó cikkek

Kérjük, még VÁRJ, amíg ezt a zöld ikont látod! Ha most bezárod az oldalt, rendelésed sajnos nem kapjuk meg.