Ha még 5000 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Így használd a fitneszszalagot otthoni edzésekhez

A Tuti Fogyás Fitneszszalag a XXI. század sporteszköze. Hatékony eszköz az izomtömeg növelésére és a testzsír csökkentésére. Egyszerűségében számos zseniális tulajdonság összegződik. Az ellenállás mértéke változik a gyakorlatok végrehajtása során, ezzel fokozott igénybevételnek teszi ki az izomzatot.

„Naponta egy alma, a testem karbantartja.” – Dr. Alma

Az alma az egyetlen olyan gyümölcs, amelyet más ételekkel együtt is fogyaszthatunk anélkül, hogy erjedés lépne fel a gyomorban. Ezt már az ókorban is tudták róla, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének. Ha odafigyelünk a tárolására, egészen addig eláll, amíg a tavaszi friss gyümölcsök meg nem jelennek a piacon.

A túlsúly csak rossz szokás?

Magyarországi adatok szerint 2 millióra tehető az elhízottak és 4 millióra a túlsúlyosak száma. Elképesztő adat. Mindenki tudja, hogy a fölösleges kilók nem csak esztétikai – és ezáltal önértékelési – „kellemetlenséget” okoznak, hanem komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. Miért van akkor a lakosság többsége mégis elhízva? Erre próbálunk választ adni a cikkben! Olvasd el a részleteket!

Mindent a krómról: kinek, miért, mire jó?

A króm a szövetekben igen kis koncentrációban fordul elő, és a kor előrehaladtával a mennyisége csökken. Segíti az aminosavak beépülését, gyorsítja a fehérjebeépülést, a fehérjéket a szükséglet helyére szállítja. A szervezet gyorsabban regenerálódik, mivel részt vesz a zsíranyagcserében, a testzsír csökkentését és az izomtömeg növelését támogatja. Olvasd el cikkünket róla!

A nassolás élettani hatásai

Táplálékunk minősége és összetételével alapvetően határozza meg szervezetünk működését. Meg kell jegyezni azonban, hogy nemcsak az étrendünk befolyásolja szervezetünk folyamatait, hanem az étkezési szokásaink is, tehát az a mód, ahogyan a táplálékot elfogyasztjuk, magunkhoz vesszük. Itt kell tehát szólni a nassolásról is, amely szervesen kapcsolódik az egészségvédelem témaköréhez.