A rhodiola rosea illatos varjúháj, vagy aranygyökér néven is ismert. Cikkünkből kiderül, hogyan segíthet ez a növény a fáradtság és depresszió leküzdésében, hogyan támogathatja a tested védelmét a mindennapi stresszel szemben. Kattints a részletekért!
Nem vagy megfázva, mégis tüsszögsz, könnyezel, folyik az orrod amint jön a jobb idő? Akkor ez allergia.. Összegyűjtöttünk néhány természetes trükköt tavaszi allergia ellen, amivel enyhítheted a tüneteket! Gyógytea, illóolaj, probiotikus étrend – olvasd el a részleteket!
A mediterrán diétából ismert olívaolajat és olajbogyót itthon is sokan használják, viszont a leveléről kevesebben gondolnák, hogy jó valamire – pedig erős antioxidáns. Kivonata nemcsak az agyat, hanem a szívet is védi – sőt a cukorbetegség megelőzésében is hasznunkra lehet! Olvasd el cikkünket a részletekért!
A köhögés nem betegség, hanem tünet. Ha nincs komolyabb, orvosolandó probléma a háttérben, akkor érdemes otthoni módszereket alkalmazni, hogy hamarabb elmúljon. Sok praktikát olvashatsz a neten, ezért úgy döntöttünk, hogy utánajárunk mely természetes módszerekkel tudod házilag valóban csillapítani a makacs köhögést!
Az epehólyag elsődleges funkciója az epe koncentrálása és tárolása. Gyakori betegsége az epekő. Cikkünkben összegyűjtöttük a fontosabb tudnivalókat és tanácsokat az epekő elkerülésével, az epe egészségének természetes támogatásával kapcsolatban!
Az inkontinencia, azaz vizelet-visszatartási probléma nem csak idős korban jelentkezhet. Néhány gyakorlattal sokat tehetünk a megelőzésért, kezelésért. Részletek a cikkben!
Jól esne egy forró ital, finom tea hazaérve a hidegből? 5 különleges recept, ami nem csak felmelegít, de segíthet az egészség megőrzésében is. Kattints és próbáld ki téli tippjeinket!
A potenciazavar egykor a férfiak legrosszabb rémálmaként volt számon tartva. Napjainkban már közel sem olyan félelmetes dolog – legtöbb esetben kezelhető, akár gyógyszerek nélkül is. De mi okozhatja? A gyógyszer vagy a természetes megoldás a jobb? Olvasd el cikkünket!
Álombogyó, ashwaganda, indiai ginzeng: milyen helyzetekben segíthet ez a rendkívüli gyógynövény? Küzdelem a stresszel, szorongással, depresszióval, memória javítása, termékenység támogatása – tényleg ennyi mindenre jó volna? Utánajártunk, mit mond a tudomány!
A levegő létünk alapeleme, ezért nagyon fontos, hogy tiszta, friss állapotában áramoljon be a szervezetünkbe – nem csak mikor kinn vagyunk a szabadban, de saját otthonunkban is! Szerencsére tudatossággal, mindössze néhány könnyű lépéssel frissebbé, egészségesebbé tudjuk tenni otthonunk levegőjét. Olvasd el tippjeinket!
A likopin az a a molekula, mely többek közt a paradicsom piros színét adja – de fontos tudni róla, hogy erős antioxidáns, így csökkentheti bizonyos daganatos betegségek kialakulásának esélyét, védelmet nyújt idegrendszeri megbetegedésekkel szemben, jelenléte a bőrben pedig véd a káros UV-sugaraktól. Olvass tovább!
A kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum) egy vadon termő, ligetszépefélék családjába tartozó gyógynövény. A népi gyógyászat évszázadok óta használja elsősorban a prosztata bántalmak tüneteinek enyhítésére, de a nők számára is nagyon hasznos tud lenni. Tudd meg a részleteket cikkünkből!
