Ha még 5000 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Tényleg létezik olyan, hogy „szépségtitok”?

Beautiful Spa Girl FaceTöredezett körmök, hajhullás, fakó, száraz bőr. Már az egyik bőven elég ahhoz, hogy ne érezzük magunkat jól a bőrünkben. A szépséget márpedig semmi nem homályosítja el jobban, mint a rossz kedv, a mosolytalan arc. A történelem során sokan, sok mindenre esküdtek, mint „szépségtitokra”, de a helyzet az, hogy a képlet itt is ugyanaz, mint sok más esetben. Nem egyetlen csodaszer, vagy titkos receptúra, hanem egyszerűen az egészség.

Beautiful nails and fingersAZ EGÉSZSÉGES KÖRÖM

Sima, gödröktől és barázdáktól mentes, egyenletes színű, matt, nincsenek rajta foltok, szilárd, de hajlítható – ilyen a körmöd akkor, ha testedben minden folyamat rendben működik. A körmeid jelzőrendszerként működnek, bármilyen eltérés rajtuk figyelmeztetés lehet számodra. Nézzük, hogy mire!

Körömproblémák és lehetséges hátterük:
– sápadt körmök: jelezhetnek vérszegénységet, vashiányt egyaránt.
– apró fehér foltok a körmön: cink és kalcium hiányát jelölheti, de a túlzott manikűr okán is megjelenhet.
– töredező körmök: A-vitamin, kalcium és biotin hiányában is kialakulhat a gyenge, puha köröm.
– körömrágás: ó igen, ez is probléma! A körömrágás általában feszültséget jelez: a B-vitaminok és a magnézium hozzájárulnak idegrendszered megfelelő működéséhez.

Természetes ápolás:
Az ismertetett problémának megfelelő vitamin szedése mellett a töredezett, gyenge körmöknek jót tehet, ha esténként átkenjük őket ricinusolajjal, de ha bőrünk is repedezik –sajnos a mosogatás eredményeként ez is előfordulhat- akkor akár egész kezünket bekrémezhetjük natúr kókuszolajjal.

beautiful women with curly hair smiling outdoor on a sunny dayAZ EGÉSZSÉGES HAJ

Naponta 80-100 hajszálat elveszíteni teljesen természetes. Ha azonban hajad érezhetően ritkulni kezd, körkörös foltokban hullik, vékonyabbá, fénytelenné válik, esetleg száraznak, kezelhetetlennek érzed, az már figyelmet érdemlő probléma. Sok esetben erőteljes stresszhatásra reagál így tested, de hormonális problémák és vitaminhiány is állhat a hátterében.

Vitaminok, melyekre hajadnak szüksége van:
A hajnövekedéshez és az erős hajszálakhoz elengedhetetlen a cink, biotin (B7-vitamin), niacin (B3-vitamin), pantoténsav (B5-vitamin), C-vitamin, A-vitamin.

Természetes ápolás:
Keress természetes alapanyagú sampont, próbáld meg visszaszorítani a hajhabok, lakkok, zselék és egyéb formázók használatát, hosszútávon ezek is erősen roncsolják és gyengítik hajadat. Ha elhagyod őket, legyél kicsit türelmes, lehet, hogy eleinte szörnyűnek fogod látni hajadat, de hidd el, hamar magára talál majd, csak egy kis idő kell neki. Természetes fényért és puhaságért nagyon vékonyan oszlass el olívaolajat vagy kókuszolajat kezeden és finoman simítsd végig a hajadon (a hajtöveket hagyd ki). Göndör hajúak próbálják ki az aloe vera gél használatát fürtjeik megzabolázásra (vizes hajon keveset oszlass el).

lips-468915_1280AZ EGÉSZSÉGES BŐR

Apróbb hibák, ráncok idővel mindenkin megjelennek és az is teljesen természetesen, hogy növekedés, fogyás, terhesség miatt ún. striák jelennek meg a bőrödön. Mindemellett viszont a bőrgyulladások, vagy száraz, viszkető foltok felbukkanása a bőrfelületen nem elhanyagolandó problémák! Hátterükben szintén állhat vitaminhiány, vízhiány, stressz, vagy akár egyéb betegség.

Vitaminok, melyekre bőrödnek szüksége van:
A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, D-vitamin, K-vitamin, B-vitaminok.

Természetes ápolás:
Elsősorban nem csoda-hidratáló krémekkel, hanem rendszeres vízivással tehetsz legtöbbet a bőrödért. Napi 3 liter, tiszta víz, nem gyümölcslé vagy üdítő – ez a legegyszerűbb és legköltséghatékonyabb ajándék a testednek, próbáld ki, hamar érezni fogod a változást!
Használj természetes anyagokat a fürdőszobában is: bőrradírnak kiváló lehet, ha őrölt kávét és kókuszolajat keversz össze.

JELEZ A TESTED!

Tested jelzéseit ne vedd fél vállról, bármilyen tünetet súlyos mértékben, vagy régóta tapasztalsz magadon, fordulj orvoshoz! Ne hidd, hogy „ciki” azzal orvoshoz menned, hogy nagy mennyiségben hullik a hajad, vagy szinte leomlik a körmöd – ezek mind-mind jelzések a testedtől.

Külsőd általános, egészséges szépségét pedig tápláld folyamatosan belülről, adj magadnak egy kicsivel több figyelmet és engedd magad ragyogni teljes fényedben!

+1 SZÉPSÉGTIPP:
Mosolyogj! A mosolynál szebb ékszer nincs, ráadásul bizonyítottan jó hatással van egészségedre is!
🙂

Kérdése van?

Kíváncsi termékeinkkel kapcsolatban valamire és nem találja a választ?

Írja le nekünk, hogy miről olvasna szívesen és mi utánajárunk Önnek!

Itt írja meg üzenetét

Kapcsolódó cikkek