Cékla nyersen, salátában, turmixként: mindegy, hogy hogyan, de érdemes naponta fogyasztani belőle. Magas vérnyomás, daganatos megbetegedés – tudd meg cikkünkből, milyen esetekben segíthet a cékla!
A magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében a helyes táplálkozásnak rendkívül fontos szerepe van. Éppen ezért összegyűjtöttünk 7 olyan ételt, amivel hatékonyan csökkenthető a magas vérnyomás!
A testsúlyodra, fittségedre, vérnyomásodra már azzal is rengeteg hatást gyakorolhatsz, hogy hány lépést teszel meg egy nap! Használj lépésszámlálót, hogy elérd a célt!
Régóta élsz fokozott stresszben, tartós nyomás alatt? Nem árt, ha tudod, mi mindent okozhat ez szervezetednek. Stressz okozta testi tünetek a cikkben!
Szeretnél vért adni, de bizonytalan vagy, hogy mi történik pontosan ilyenkor? Minden fontos információt összefoglaltunk a véradásról Ki, kinek, hogyan, hol, miért – minden kiderül a cikkből!
A visszér kellemetlen esztétikai problémaként indul, de komolyabb gondokat is okozhat. Ismerd meg a természet 10 hatásos gyógynövényét visszér esetére cikkünkből!
A heszperidin citrom- és narancsfélékben jelentős mennyiségben fellelhető bioflavonoid. Szív-és érrendszerünk igen hálás tud lenni érte. Tudd meg miért!
Az érelmeszesedést, érszűkületet csendes gyilkosnak is hívják, első jele gyakran maga a szívinfarktus. Mitől alakulhat ki, hogyan lehet küzdeni ellene? Olvasd el!
Az Egészségügyi Világszervezet a jövő táplálékának nevezte a spirulina algát, de vajon miért? 11 érdekességet gyűjtöttünk össze a tenger multivitaminjáról.
Tudd meg most, mik a szívinfarktus tünetei, mit tehetsz ha neked, vagy a környezetedben valakinek infarktusa van. Ezek az információk akár életet is menthetnek!
Sokan mondják, hogy a só egészségtelen. Helyesbítenénk: a feldolgozott élelmiszerek magas sótartalma veszélyes lehet, de a só önmagában létfontosságú! Cikkünkben leírtuk, hogy miért!
Magas vérnyomás, magas koleszterinszint, ízületi fájdalmak, Alzheimer kór: csak néhány terület, amelyen kutatják a gránátalma fantasztikus erejét! Tudj meg még több érdekességet!
