A megfelelő kollagénszint nagyon fontos a bőr, a csontok és az ízületek egészsége miatt is, ám az életkorral csökken a természetes kollagéntermelés, arról nem is szólva, hogy egyéb tényezők (pl. napozás, dohányzás) is ronthatják. Szerencsére ez ellen lehet tenni!
A hialuronsavnak különösen nagy szerepet tulajdonítanak bőröregedés-gátlásban (anti-aging). De valóban segít a hialuronsav megőrizni bőrünk üdeségét? És magunkra kell-e kennünk, vagy be is szedhetjük?
Milyen hatással van a cink a hajhagymákra? Okozhat-e a cinkhiány hajhullást? Vizsgálatok a cink alkalmazhatóságáról foltos és diffúz hajhullás esetén.
Miért hullik ősszel intenzívebben a hajunk? Meddig normális az őszi hajhullás? Vajon meg lehet akadályozni? Természetes hajápolás ősszel is! Tippek és praktikák a cikkben!
Goji bogyó, farkasbogyó, líciumgyümölcs – sok néven találkozhattál már ezzel a csodabogyóval. De mitől olyan népszerű, miben rejlik ereje? Tudd meg!
Mitől nevezték Angliában a király mindent gyógyító szerének? Hogyan segíthet ekcémán, menstruációs panaszon, ízületi gyulladáson? Ismerd meg a ligetszépe titkait cikkünkből!
A visszér kellemetlen esztétikai problémaként indul, de komolyabb gondokat is okozhat. Ismerd meg a természet 10 hatásos gyógynövényét visszér esetére cikkünkből!
A hajhullás hátterében változatos okok állhatnak. A hajhullás bár ijesztő lehet, de már nagyon egyszerű módszerekkel megállítható, visszafordítható. Ismerd meg ezeket Te is!
Az amerikai tőzegáfonya igazi polihisztornak számít a bogyós gyümölcsök között, mivel annyira sok jótékony egészségügyi hatása van. Cikkünkben összeszedtük számotokra a 7 legfontosabbat ezek közül.
A C-vitamin a bőrápolásban is egyre több figyelmet kap. De hogy kerül a kozmetikumba C-vitamin és mi történik a bőrünkkel, ha C-vitamint szedünk? Kiderül cikkünkből!
A szőlőt az ókorban a gyümölcsök királyának tartották. Teljes értékű tápláléknak számít, mivel a húsa, a héja, a magja tele van értékes tápanyagokkal. Részletek a cikkben!
Bőrünk, hajunk, körmeink szinte hirdetőtáblaként működnek. Ezek alapján egy kicsit is hozzáértőbb szem azonnal rengeteg információt leszűrhet rólunk: milyen életmódot folytatunk, vagy éppen milyen az aktuális lelkiállapotunk. A Te külsőd vajon miről árulkodik?
