Ha még 8999 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Retek saláta – igazi vitaminbomba

tutirecepttavaszisali

A retek már önmagában is rengeteg ásványi anyagot tartalmaz, ráadásul kiegészítve néhány zöldség barátjával egy igazi vitaminbulit rendezhetünk a tányérunkon. Finom és egészséges, csak nyerhetünk vele. 🙂

Hozzávalók:

  • 2 fej saláta
  • 4-5 szem retek
  • 1 konzerv doboz kukorica
  • fekete olívabogyó – ízlés szerint
  • 1 szelet teljeskiőrlésű kenyér
  • 6 ek. olívaolaj
  • 6 ek. víz
  • 3 tk. vegeta
  • himalaya só – ízlés szerint
  • 2 tk. agavé szirup
  • 1 ek. sörélesztőpehely

Elkészítés:
A salátát megmossuk, és a leveleket apróbb darabokra vágjuk.
A retket is megmossuk, ha szeretnénk meghámozzuk és feldaraboljuk.
A kukoricát és az olívabogyót lecsepegtetjük, és hozzáadjuk az előzetesen előkészített zöldségekhez.
A kenyeret megpirítjuk és felkockázzuk. Ezt is a salátához adjuk.

Elkészítjük az öntetet:
az olajat összekeverjük a vízzel, fűszerrel, sörélesztőpehellyel, sózzuk és agavé sziruppal édesítjük.
Tálalás előtt kb. 20 perccel öntjük a salátára.

Forrás: Dankóné R. Magdolna blogja

Hozzászólások

Kérdése van?

Kíváncsi termékeinkkel kapcsolatban valamire és nem találja a választ?

Írja le nekünk, hogy miről olvasna szívesen és mi utánajárunk Önnek!

Itt írja meg üzenetét

Kérjük, még VÁRJ, amíg ezt a zöld ikont látod! Ha most bezárod az oldalt, rendelésed sajnos nem kapjuk meg.