Ha még 8999 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Meleg újhagymás cukkinileves

Mindig bátorítunk titeket arra, hogy használjátok ki az aktuális szezont és válogassatok a piacok friss kínálatából! Ez a recept is csupa nyári-őszi finomságból áll, mi pedig melegen ajánljuk 😉  Hozzávalók: 2 közepes cukkini 2 szál újhagyma 4-5 gerezd fokhagyma 2-3 tk. vegyes zöldfűszer-keverék / tartósítószermentes ételízesítő 2 tk. tárkony (kihagyható, opcionális) kevés só- ízlés szerint […]

Diós szárzeller saláta

A hagyományos zellerrel ellentétben a szárzellernek nem a gumóját, hanem a levélnyeleit fogyasztjuk. A fogyókúrázók egyik kedvence, mivel alacsony energiatartalmú, ugyanakkor rostban és vitaminokban gazdag. Ez a különleges szárzeller saláta könnyed vacsorának, vagy egy egyszerűbb főétel mellé is kiváló! Hozzávalók: Szárzeller Füstölt tofu Olívaolaj Fokhagyma Dió Elkészítés: A szárzellert vágd fel apró cikkekre, majd sózd […]

Nyári padlizsános sült

Igazi könnyű ebéd, a nagy melegben nem is kell ennél több! Friss alapanyagok, izgalmas ízek egy gyors és könnyen elkészíthető ételben! Hozzávalók: 1 nagyobb padlizsán 1 nagyobb paradicsom 10 dkg tofu (füstölt) 5 gerezd fokhagyma Ételízesítő, vagy bors, szerecsendió, gyömbér ízlés szerint Só  – ízlés szerint 4-5 ek. olívaolaj 1 csokor petrezselyem Elkészítés: A padlizsánt, […]

Almás-leveles szirmok, citromfüves mártogatóssal

Szeretjük a gyors, finom és egészséges édességeket. Mindössze 5 perc az előkészítés és 20 perc a sütés. Nem kellenek hozzá nagyon különleges alapanyagok sem, így váratlan vendégek érkezésekor is jól jöhet ez a recept. Variáld bátran a fűszereket a mártogatós szószban, ha kedved tartja! HOZZÁVALÓK: 10 db sziromhoz: 2 nagyobb alma 1 csomag leveles tészta […]

Zöldséges kölessel töltött padlizsán és cukkini, kapor mártással

Nem recept alapján csináltam, úgyhogy pontos adagokat nem tudtam mindenhova írni, de szerintem ez alapján azért el lehet készíteni. 🙂 A padlizsánokat és a cukkiniket félbe vágom, kikaparom a közepét, hogy legyen hova tölteni a zöldséges kölest, kevés sóval megszórom és félre teszem, amíg elkészül a töltelék. Egyébként lehet kaliforniai paprikát, tököt, vagy csillagtököt is […]

Datolyás zabkeksz, cukor nélkül

Gyors, egyszerű és finom. Hát kell ennél több? A datolyától és a mazsolától kellően édes, ezért sem szükséges további cukor hozzáadása. Akár ajándéknak is kiváló, ha épp Te mennél vendégségbe valahova! A tálalás a fantáziádra van bízva: lekvárok, csokoládékrémek, tejszínhab, bármit elbír ez a különleges keksz – persze nem kell mindent egyszerre! 🙂 Hozzávalók: 10 […]

Padlizsán négymagvas bundában

A rántott ételek csodáját bizonyítja, hogy a karfiol, gomba és a padlizsán is hirtelen fogyasztható, sőt kifejezetten finom csemege lesz mindazoknak, akik egyébként rá sem néznének ezekre a zöldségekre – így például a gyerekeknek is! Az ízélményt lehet tovább fokozni úgy, hogy közben még egészségesebb is lesz a főztünk! Sokszor kipróbált példa erre a négymagvas […]

Bogyós zabkása reggelire, extra fehérjével

Egészséges és kifejezetten laktató reggeli lehet a zabkásából, ami ráadásul változatosan elkészíthető. Ez most épp egy málnás-epres verzió, hogy még inkább növeljük a zabkása amúgy is jelentős rosttartalmát, így növelve az emésztésre gyakorolt jótékony hatását. Próbáld ki az általam használt arányokkal, de ha számodra túl híg, akkor adj hozzá még zabpelyhet, ha túl sűrű, akkor […]

Zöldséges spagetti-pizza

Nagy divat mostanában a különböző, népszerű ételek „társítása”. Így született meg a pereces  csokoládé, a gyrosos lángos, az egykor nagy népszerűségnek örvendő „cronut” (croissant és fánk egyvelege) és társaik. Egészséges, házi ételekből sem elképzelhetetlen a határok átlépése, erre bizonyíték a zöldséges spagetti-pizza! Különleges vacsora, vagy vendégváró-fogás, ráadásul könnyen elkészíthető! Hozzávalók: 1/2 fej karfiol 1/2 fej […]

Dédi zöldséglevese

Nincs is jobb egy bevált, ezerszer kipróbált családi receptnél. Már a nagymamák titka is igazi kincs, ez az éltető finomság viszont egyenesen a dédi konyhájából érkezett! A tavaszi zöldségek tökéletes harmóniája ez a leves, koronázd meg vele a vasárnapi ebédet!

Kérjük, még VÁRJ, amíg ezt a zöld ikont látod! Ha most bezárod az oldalt, rendelésed sajnos nem kapjuk meg.