Egyszerű nyári recept – Avokádós barackos salsa
Nincs étvágyad a melegben, de mégis ennél egy könnyű ételt? Próbáld ki receptünket! Ez az avokádós barackos salsa több étkezéshez is fogyasztható a hőségben!
Cikkek
Receptek
Elektrolit pótlás nyáron – amikor a sima víz nem elég!
Milyen veszélyt rejthet a fokozott izzadás kánikulában? Hogyan pótold a kiizzadt ásványi anyagokat, azaz elektrolitokat természetesen? Cikk és recept itt!
Cukkinis spenótos panzanella
Egyszerű, gyors, vitamindús nyári saláta cukkinivel, spenóttal és őszibarackkal! Lehet köret vagy előétel, készítsd el te is receptünket!
Recept: pikáns szedres céklakrém
Ha szeretnél valami izgalmas krémet a reggeli pirítósra, akkor ez a te recepted! Szedres céklakrém, amit laktózmentesen is elkészíthetsz.
Gyümölcsleves főzés nélkül – Meggyes, barackos, fekete ribizlis
Nincs kedved főzni a melegben? Próbáld ki ezt a receptet! Főzés nélküli gyümölcsleves, mely laktóz-, gluténmentes és hozzáadott cukrot sem tartalmaz!
Recept: vegán házi gyümölcsfagyi
Egészséges alapanyagokból álló egyszerű házi gyümölcsfagyi recept. Tejmentes, tojásmentes vegán nyári desszert! Fagylaltgép sem kell hozzá…
Recept: egyszerű és gyors vegán csokifagyi
Egyszerű, gyors néhány hozzávalós házi fagyira vágysz? Hűsítő vegán desszert a kánikulára – az elkészítéshez nem kell gép, csak egy habverő!
Húsmentes tortilla recept
Gyors és egyszerű tortilla recept – gyúrd meg otthon az adalékanyagos bolti helyett! Tészta alaprecept növényi töltelék tippekkel!
Karácsonyi recept: halmentes rácponty
Halétel hal nélkül? Miért ne! Rácponty recept padlizsánból, nem csak vegáknak! Tisztán növényi alapanyagokból készült, karácsonyi fogás.
Karácsonyi recept: hortobágyi “vega” palacsinta
Készíts idén vegetáriánus, vagy akár teljesen vegán menüt az ünnepekre! Tisztán növényi alapanyagokból készült hortobágyi palacsinta recept!
Recept: gyümölcsös, tejmentes clafoutis (francia pite)
A clafoutis a franciák tejes pitéje, ebben a receptben, reform változatban, tej helyett növényi tejjel, liszt helyett mandulaliszttel készült. Gluténmentes, laktózmentes. Készítsd el szezonális vagy fagyasztott bogyós gyümölcsökkel! Francia desszert különlegesség egyszerűen, otthon!
Recept: cukkinilepény spárgakrémmel
Antioxidánsokkal teli, könnyű tavasz végi/nyár eleji ételkombináció a cukkiniből készült, zöld fűszeres lepény ízletes spárgakrémmel. Könnyen elkészíthető és könnyen emészthető vegetáriánus fogás ebédre vagy vacsorára.
