Szakértők azt szokták mondani, hogy a prosztatával kapcsolatos problémák előbb vagy utóbb, de szinte minden férfit utolérnek. Mit tehetsz azért, hogy ez minél később és minél enyhébben érintsen téged? Összegyűjtöttük azokat a hatóanyagokat, amelyek fogyasztása csökkenti a prosztataproblémák kialakulásának rizikóját!
A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás az idősebb férfiak egyik leggyakoribb betegsége, egyben a leggyakrabban felmerülő prosztataprobléma, melynek kellemetlen tünetei nagymértékben rontják az életminőséget. Mitől alakul ki és mit tehetsz, hogy minél később és kisebb mértékben jelentkezzen a probléma? Olvasd el a cikket!
Mitől alakulhat ki a prosztata gyulladása, mik a teendők, hogyan lehet gyógyítani, mit tehetsz, hogy megelőzd? Milyen tünetekre kell odafigyelni és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni? Cikkünkben összeszedtünk minden fontos tudnivalót a prosztatagyulladásról!
A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon, mely szabályozza a termékenységet, a szexuális vágyat, az izomtömeget, a zsíreloszlást és az energiatermelést is. Ha szintje jelentősen lecsökken, annak komoly következményei vannak az egészségre nézve. Hogyan lassítsd a csökkenését 40 felett? Olvasd el cikkünket!
Mire jó a csalán, mint gyógynövény az ízületi problémákon kívül? Gyulladáscsökkentő, támogatja a máj egészségét és vizelethajtó hatású és prosztataproblémákra is megoldást jelenthet. Hogyan fogyaszd és mik lehetnek az esetleges mellékhatások? Olvasd el a cikket!
A kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum) egy vadon termő, ligetszépefélék családjába tartozó gyógynövény. A népi gyógyászat évszázadok óta használja elsősorban a prosztata bántalmak tüneteinek enyhítésére, de a nők számára is nagyon hasznos tud lenni. Tudd meg a részleteket cikkünkből!
Te tudod, mi az a “Movember”? Egy nemzetközi mozgalom neve, melynek keretében férfiak egy hónapig növesztik a bajszukat, hogy felhívják a figyelmet a prosztatarák veszélyeire és a férfiak egészségének megőrzésére. Tudj meg többet!
Idős korban az emberek harmadánál jelentkeznek vizelet-visszatartási problémák. Milyen gyakorlatok, lehetőségek vannak a probléma ellen? Ezekről írtunk!
Prosztata, termékenység, ízületek: a kurkuma számos területen támogathatja a férfiak egészségét. Olvass valódi kutatási eredményekről cikkünkben!
A prosztata egészsége a férfiegészség egyik meghatározó eleme. De vajon elég-e 40-50 éves kor után külön ügyelni a prosztata védelmére? Utánajártunk! Kockázati tényezők, megelőzés, tünetek.
A tökmag közismerten jótékony hatással van a prosztatára, de sok más egyéb miatt is ajánlott fogyasztása. Miért lehet jó sportolóknak, terhes nőknek? Kiderül a cikkből!
A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás elterjedt jelenség a 40 év feletti férfiak körében. A legtöbben nem is gondolnak rá, hogy megfelelő táplálkozással mennyire sokat lehet tenni a prosztata egészségének megőrzéséért, a prosztata-megnagyobbodás és a prosztatarák elleni védelemért. Útmutató a cikkben!
