Astaxanthin: napvédelem és ráncmegelőzés kapszulában
Lehetséges, hogy valami “belülről” védje a bőrünket a káros UV sugárzás ellen? Igen! Tudományos kutatási eredmények igazolták: bőr és szemvédelem TITOK itt!
Cikkek
Nyári egészségvédelem
A meggy 4 meglepő hatása a szervezetre
Mik a meggy élettani hatásai? Mi történik szervezetünkkel, ha megiszunk napi 2 pohár 100%-os meggylevet? Fantasztikus kutatási eredmények a cikkben!
Erre nagyon figyelj! 7 jel, hogy túl kevés vizet iszol
Tudtad, hogy a szomjúság már egy komoly figyelmeztetés arra, hogy túl kevés vizet iszol? Mik a dehidratáltság tünetei és veszélyei? Mennyi vízre van naponta szükséged?
9 gyors energizáló tipp fáradtság ellen
Felmérések szerint átlagosan ötből egy ember érzi magát szinte folyamatosan fáradtnak, a tavaszi fáradtság pedig még többeket érint. Győzd le természetesen a fáradtságot ezekkel a módszerekkel!
A leghizlalóbb nyári ételek és italok – vigyázz velük!
Talán már hónapok óta azért edzel, hogy nyárra végre jól érezd magad. Ezt az állapotot könnyen elronthatod 1-2 veszélyes nyári étellel. Ezekre figyelj oda!
A levendula gyógyhatása és felhasználása
A levendula az egyik legközkedveltebb gyógynövény. Tea, illóolaj, fürdő is készíthető belőle – de hogyan és pontosan mire jó? Kiderül a cikkből!
A 7 legjobb tipp nyári felfázás ellen
A nyári pihenés igazi megkeserítője tud lenni a felfázás. Sajnos ilyenkor kifejezetten szezonja van, de egyszerű házi módszerekkel is sokat tehetsz ellene. Olvass tovább!
Receptek: dinnyeleves, dinnyepizza, dinnyeturmix
Hűsítő dinnye, minden mennyiségben! Sárga-és görögdinnye alapú, kreatív receptek Zsuzsitól! Leves, turmix, különleges sós és édes dinnyés csemegék dinnye felhasználásával. Próbáld ki őket!
5 egészségtipp hőség idejére
Nem csak télen kell fokozottan ügyelnünk az egészségünkre, a nyári hőség, erős napsütés is okozhat problémákat. Légy felkészült a hőségben is tippjeinkkel!
Epres-mentás, áfonyás-levendulás fagyi recept
Fagyigép nélkül is elkészíthető, házi fagylaltok gyümölcsök és fűszerek izgalmas találkozásából! Készíts “light” fagyit eper-menta, áfonya-levendula ízben!
14 gyümölcs a gyors és biztos fogyáshoz
Gyümölcsökkel a fogyás bizonyítottan könnyebb és élvezetesebb is! Összegyűjtöttünk 14 gyümölcsöt, amit mindenképp érdemes fogyókúrádba illesztened! Olvass tovább!
Mi köze a napfénynek a fogyáshoz?
A napfény bizony kihat a testsúlyunkra! Négy különböző módon is érintheti fogyókúrádat az, hogy vajon kellő időt töltesz-e kint, a napon. Ismerd meg ezeket!
