Hogyan lehet kordában tartani a hőhullámokat nyáron? Mire érdemes odafigyelni, mi legyen mindig nálad kánikulában, ha éppen a klimax nehezíti a napjaid? Tippek menopauza idejére – természetes praktikák, hogy változó korban is élvezhető legyen a nyár!
Ha neked is nehéz kipihenned magad nyáron, mert már hajnalban világos van, izzadsz és hozzátapadsz a lepedőhöz, vagy nem tudsz időben elaludni este, akkor ez a cikk neked szól! Tippek kifejezetten nyári alvásproblémákra.
A kullancsok számos betegséget terjeszthetnek, ezek közül talán a legismertebb, és egyben az egyik legveszélyesebb is, a Lyme-kór. A Lyme-kór felismeréséről, tüneteiről, megelőzéséről, illetve kezeléséről – sőt, a kullancseltávolítás helyes technikájáról is olvashatsz a cikkben!
Miért alakul ki a napszúrás, hőkimerülés vagy hőguta? Mit tehetünk, ha már előállt a probléma és hogyan előzhetjük meg? Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat!
Szülőként kihívást jelenthet a nyári szünetben elég inger gazdag programot kitalálni az óvodai/iskolai nyüzsgéshez szokott kisgyerekeknek, hogy ne az unatkozós nyafogás legyen napirenden. Ha így nyár közepére elfogyott volna a lendületed, olvasd el tippjeinket és próbáld ki azt, amelyik szimpatikus és számodra hasznos lehet a gyerekek korától, számától függően! Alapelvek az otthon lét alatt Van […]
A norovírus okozta megbetegedés erős hasmenéssel és hányással jár, amit sajnos nagyon könnyű elkapni, ugyanis nem csak cseppfertőzéssel, de akár egy egyszerű érintéssel is át tud terjedni egyik emberről a másikra. Mit tehetsz, hogy elkerüld a fertőzést? Részletek a cikkben!
Végre itt a nyár és ezzel együtt az óriási gyümölcsválaszték is megérkezett a piacokra, boltokba. Miért érdemes fogyasztanod a barackot, meggyet,cseresznyét, dinnyét és a többi kapható gyümölcsöt fogyókúra alatt is azon kívül, hogy finomak? Cikkünkben összegyűjtöttük, melyik hogy segít a fogyásban!
Miért fáj a fejünk többször nyáron még akkor is, ha nem vagyunk fejfájós típusok? Hogyan lehet természetes úton csillapítani a fájdalmat, mit tehetünk, ha migrén gyötör és mikor érdemes már orvoshoz fordulni? Részletek a cikkben!
Milyen ételeket érdemes fogyasztani és mikor, ha a napégés és a bőr öregedése ellen szeretnél tenni, de élvezni is akarod a nyári napsütést? Összegyűjtöttük, hogyan támogathatod a bőröd egészségét a naptej használatán és megfelelő öltözeten kívül – belülről! Katt a részletekért!
Miért érdemes cukkinit enni, azon kívül, hogy sokoldalúan felhasználható a konyhában és ízletes fogások készíthetők belőle? Milyen tápanyagok, vitaminok találhatók benne, kiknek ajánlott különösen a fogyasztása? Hogyan tárold és mire figyelj vásárlásnál? Részletek a cikkben – receptajánlóval!
Az eper magában is kedvelt nassolni való, desszertek, turmixok alapanyaga, finom adaléka lehet házi müzliknek, kásáknak is. De miért érdemes még epret fogyasztani? kíváncsi vagy, milyen jótékony egészségügyi hatásai vannak, és hogyan lehet szolgálatodra a fogyókúrában? Kattints a részletekért!
Tüsszögsz, könnyezel, folyik az orrod, pedig nyár van és nem is vagy megfázva? Akkor ez bizony allergia lesz! Hogyan veheted fel vele természetes módszerekkel a harcot, egyáltalán lehetséges-e? Utánajártunk, mit mond a tudomány!
