Ha még 5000 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Együtt, aktívan: tippek a nyári szünet közös eltöltéséhez, szülőknek

Szülőként kihívást jelenthet a nyári szünetben elég inger gazdag programot kitalálni az óvodai/iskolai nyüzsgéshez szokott kisgyerekeknek, hogy ne az unatkozós nyafogás legyen napirenden. Ha így nyár közepére elfogyott volna a lendületed, olvasd el tippjeinket és próbáld ki azt, amelyik szimpatikus és számodra hasznos lehet a gyerekek korától, számától függően! Alapelvek az otthon lét alatt Van […]

Mínusz kilók nyáron: ezt a 10 gyümölcsöt ne hagyd ki étrendedből!

Végre itt a nyár és ezzel együtt az óriási gyümölcsválaszték is megérkezett a piacokra, boltokba. Miért érdemes fogyasztanod a barackot, meggyet,cseresznyét, dinnyét és a többi kapható gyümölcsöt fogyókúra alatt is azon kívül, hogy finomak? Cikkünkben összegyűjtöttük, melyik hogy segít a fogyásban!

6 étel ami segít megvédeni a bőröd a leégéstől

Milyen ételeket érdemes fogyasztani és mikor, ha a napégés és a bőr öregedése ellen szeretnél tenni, de élvezni is akarod a nyári napsütést? Összegyűjtöttük, hogyan támogathatod a bőröd egészségét a naptej használatán és megfelelő öltözeten kívül – belülről! Katt a részletekért!

Ha nyár, akkor cukkini! Tények, tippek, ötletek!

Miért érdemes cukkinit enni, azon kívül, hogy sokoldalúan felhasználható a konyhában és ízletes fogások készíthetők belőle? Milyen tápanyagok, vitaminok találhatók benne, kiknek ajánlott különösen a fogyasztása? Hogyan tárold és mire figyelj vásárlásnál? Részletek a cikkben – receptajánlóval!

Eper-tudnivalók röviden: vitaminok, kalóriák, felhasználás

Az eper magában is kedvelt nassolni való, desszertek, turmixok alapanyaga, finom adaléka lehet házi müzliknek, kásáknak is. De miért érdemes még epret fogyasztani? kíváncsi vagy, milyen jótékony egészségügyi hatásai vannak, és hogyan lehet szolgálatodra a fogyókúrában? Kattints a részletekért!