Hogyan előzzük meg a téli depressziót? 2. rész
Milyen természetes, otthon is elérhető gyógymódokkal segíthetünk magunkon, akár lelki, akár testi eredetű depresszió környékezzen is bennünket? Javaslatok a cikkben!
Cikkek
Lelki egészség
„Megérdemlem ezt a sütit” – önjutalmazás, a fogyókúrás hiba
Piros pont az iskolában, prémium a munkahelyen: a jutalomnak fontos szerepe van az életünkben, az önjutalmazás viszont keresztbe tehet a diétának. Mire ügyelj, hogyan csináld jól? Olvasd el!
Összefoglaló a munkahelyi kiégésről: tünetek, okok, megelőzés
Mi az a kiégés, mik az okai és tünetei, kiket érint? Miben tér el a stressztől? És mit lehet a kiégés ellen tenni? Minden válasz, egyetlen cikkben!
Hogyan előzzük meg a téli depressziót? I. rész
A napfénnyel és a plusz fokokkal együtt sokaknak a kedve is vészesen csökken. Mit tehetünk, hogy megelőzzük a téli depressziót? Cikksorozatunkban ezzel foglalkozunk!
Netamin adomány a Gyermekmentőnek
100 000 Ft értékben adományoztunk sportszereket a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat új mentőállomásának. Vitaminjaink vásárlásával ilyen ügyeket támogatsz! Köszönjük Neked!
Kényszerek nélkül, szabadon élni…
Az ember csak úgy lehet szabad, ha nem kell bizonygatnia azt, hogy értékes és szerethető. De vajon elérhető-e ez az állapot? Mivel kell megküzdenünk ezért?
Felemésztenek a gondolataid? Ez segíthet…
Hajlamosak vagyunk jóval többet agyalni dolgokon, mint amennyit még érdemes és egészséges. Próbáld ki ezeket a módszereket, ha neked is túlpörög az elméd.
5 akadály az újévi fogadalmad sikere előtt – győzd le őket!
Már nem is akarsz fogadkozni, mert sosem sikerül betartanod őket? Ne add fel, az újévi fogadalom fantasztikus új kezdeteket nyithat meg előtted! Leírtuk az 5 legfőbb akadályt, amelyeken elbuknak a fogadalmak, hogy Te elkerülhesd őket!
Adomány idősek részére – köszönjük Neked, hogy adhattunk!
Év végi adományunk az Eleki Idősek Szociális Otthonához került, neked is köszönhetően! Köszönjük, hogy nálunk vásárolsz, így tudunk támogatni fontos munkát végző szervezeteket és rászorulókat! Ne feledkezzünk meg az idősekről az év egyetlen napján se!
3 dolog a boldogsághoz – év végi gondolatok
Év végéhez közeledve mindannyian mérlegelünk: mit tanultunk az elmúlt esztendőben, mi az, amit megtudunk a legnagyobb titokról, a boldogságról? Péter gondolatai a cikkben.
Karácsonyi dalok – válogatás a lelki hangolódáshoz
Klasszikusok, jazz, rock, pop – szívből jövő zenei válogatás karácsonyra, érdekes információkkal az előadókról, dalokról. Lelki hangolódás karácsonyra, zenével.
Videó az emberrel aki vak, mégis lát
Ismerjétek meg az embert, aki a szemével nem lát, de az egészséges és boldog életre vezető utat jobban látja a legtöbb embernél. Videóinterjú a cikkben, Matics Ádámmal.
