Sütőben sült rántott hal almasalátával
Klasszikus kedvenc különleges salátával és egészséges, nem “olajban tocsogó” módon elkészítve. Rántott hal recept akár kezdőknek is, különleges salátával!
Cikkek
Karácsonyi receptek
RECEPT: Diétás édességek karácsonyra
Nincs karácsony sütemény nélkül! Gluténmentes, egészséges és “light” desszertek, könnyen elkészíthető karácsonyi édességek receptjei a cikkben.
Egészséges ünnepi menü: karácsonyi receptek
Karácsonyi menü főétellel, salátával és ínycsiklandó desszertekkel – egészséges kiadásban! Íme a bizonyíték, hogy az ünnepek idején is lehet jót, jól enni. Próbáld ki őket!
Sütőtök krémleves
A sütőtök megosztó zöldség, de ez a leves még azokat is átcsábíthatja a sütőtök-kedvelők oldalára, akik különben még a “szagát sem bírják”. Mindenképp érdemes vele kísérletezni, mert a sütőtök egészségünkre gyakorolt hatásai figyelemre méltóak! Hozzávalók: 1 kg sütőtök – magozva, hámozva 4 ek. szűz olívaolaj 1 fej vöröshagyma 2 tk. só 4 tk. bio ételízesítő, […]
Lestyános Lencseburger recept
Sokféleképpen fogyasztható ez a fasírt, hiszen nosztalgiázhatunk és hamburgert készítünk belőle, de akár főzelék/más köret mellé is nagyon finom, egészséges és tápláló feltét.
Téli gyümölcssaláta
Így télen különösen fontos a vitaminpótlás, ezért friss szezonális gyümölcsökből, ízletes és színes saláta varázsolható pár perc alatt, amit talán a gyerekek is szívesen fogyasztanak.
Sütőtökös muffin cukormázzal
A gyerekek imádják ezt a sütőtökös muffint! Az íze hasonlít a répatortára, mert a két zöldség nagyon hasonló, egyszerűen csak behelyettesítettem a répát tökkel. Mindkettő remekül ízesíthető, például fahéjjal, szegfűszeggel, vaníliával. A sütőtök héja finom puhára és jól haraphatóra sül, nem is kell meghámozni. Kattints a receptre és próbáld ki!
