Cékla nyersen, salátában, turmixként: mindegy, hogy hogyan, de érdemes naponta fogyasztani belőle. Magas vérnyomás, daganatos megbetegedés – tudd meg cikkünkből, milyen esetekben segíthet a cékla!
Tudtad, hogy van olyan gyógynövény, ami akár 2 nappal is lerövidítheti a megfázást? Vedd fel a harcot a betegséggel minél előbb, itt a lista, hogy mi segíthet!
A napfény hosszan tartó hiánya a téli hónapok alatt testileg és lelkileg is megterheli a szervezetünket. Mit okoz a napfény hiánya és mit tehetünk ellene egészségünk megőrzéséért?
Sokan annyira kimerülnek év végére, hogy épp karácsonykor kapja el őket valamilyen betegség. Készítsd immunrendszered az ünnepekre ezekkel a hatásos módszerekkel!
A gyömbér testet lelket melegítő hatásairól már időszámításunk előtt írtak! Ízületi gyulladás, meghűlés, hányinger: mi mindenre jó a gyömbér? Cikkünkből kiderül ez is, hasznos tippekkel együtt a tárolásról, felhasználásról!
Friss tudományos eredmény a goji bogyó immunrendszerre gyakorolt hatásáról! Hogyan segíti a test védekezőképességét az influenzával szemben? Ezt vizsgálták a kutatók!
Egyszerű tippek, hogy ne felejtsd el bevinni vitaminjaidat, vagy kúraszerűen szedendő étrend-kiegészítőidet. Miért fontos minden nap bevenni őket? Ez is kiderül a cikkből!
Mindenki tudja, mennyire fontos vizet inni. De pontosan miért is? Mi köze a memóriához, emésztéshez, testsúlyhoz? Cikk a vízivás és egészség kapcsolatáról.
Nem csak télen kell fokozottan ügyelnünk az egészségünkre, a nyári hőség, erős napsütés is okozhat problémákat. Légy felkészült a hőségben is tippjeinkkel!
Stressz, gyengeség, emésztési zavarok, cukorbetegség, bőrprobléma? Kutatások szerint az aloe vera ilyen helyzetekben is alkalmazható! Tudj meg még többet cikkünkből!
Szeretnél vért adni, de bizonytalan vagy, hogy mi történik pontosan ilyenkor? Minden fontos információt összefoglaltunk a véradásról Ki, kinek, hogyan, hol, miért – minden kiderül a cikkből!
Vérszegénység, fáradtság, ingerültség: néhány jel, ami B12-hiányra utalhat. Miért fontos ez a vitamin, mit okozhat nőknek, férfiaknak, vegetáriánusoknak? Cikkünkből kiderül!
