Az életkor előrehaladtával a férfiak szervezetében a tesztoszteron képződése fokozatosan csökken, a helytelen életmód miatt azonban már egészen fiatal korban sem ritka, hogy valakinek alacsony a tesztoszteron szintje. Mit lehet tenni ilyenkor? Tesztoszteron fokozás természetesen – tippek a cikkben!
Hőhullámok, hangulatingadozás, alvásproblémák, libidó csökkenése: a menopauza ideje kész rémálom a hölgyek nagy részének. A klimax tünetei ellen természetes módszerekkel is felveheted a harcot!
Mely vitaminok és ásványi anyagok pótlására kell a hölgyeknek különösen odafigyelniük? Mit igényel a női szervezet? Mik a hiánytünetek? Vitaminok, nőknek!
Az optimális tesztoszteron szint elérésében és fenntartásában segíthet az astaxanthin szedése – állítja egy amerikai kutatás. Milyen egyéb hatásai vannak az astaxanthinnak a férfi egészségre? Kiderül!
Brokkoli, karfiol, káposzta: mi a közös a keresztesvirágú zöldségekben? Mi a hatásuk az egészségre? Mire jó az indol-3-karbinol, amit mindegyik tartalmaz? Kiderül cikkünkből!
Összegyűjtöttünk hat olyan természetes módszert, amelyek kutatások által is bizonyítottan hatásosak lehet a klimax kezdetén jelentkező tünetek enyhítésében.
Pajzsmirigy-alulműködés egyik gyakori tünete a nehezen leadható túlsúly. Ha így alakítod át az étrended, akkor sikerülhet! Receptek és tanácsok a cikkben!
Pajzsmirigy-problémáról akkor beszélhetünk ha a pajzsmirigy túl kevés, vagy éppen túl sok hormont termel. De mik a tünetei az alulműködésnek és mik a túlműködésnek? Kiderül cikkünkből!
Mik a hormonháztartás felborulásának tünetei? Hogy jelez a női szervezet, hogy gond van a hormonális egyensúllyal? Íme 10 tünet, amiből ha már 2 igaz, akkor komoly esély van a hormonális eredetű problémára.
A progeszteron egy kulcsfontosságú hormon a női termékenységben és általában véve a női egészségben. Mik a hiányának tünetei, mi az az ösztrogén-dominancia? Kiderül a cikkből!
A mexikói jamgyökér hatása már régóta ismert a népgyógyászatban, manapság pedig már krém formájában is sokan alkalmazzák. De mi a hatásának titka?
Hőhullámok, alvászavar, hangulatváltások, depresszió: ezek mind lehetnek a klimax tünetei. Egy német kutatás az orbáncfű hatását tesztelte mindezekre.
