Ásványianyag- és vitaminhiány nőknél: ezek a legjellemzőbbek!
Mely vitaminok és ásványi anyagok pótlására kell a hölgyeknek különösen odafigyelniük? Mit igényel a női szervezet? Mik a hiánytünetek? Vitaminok, nőknek!
Cikkek
Hormonrendszer
Astaxanthin hatása a férfi termékenységre, tesztoszteron szintre
Az optimális tesztoszteron szint elérésében és fenntartásában segíthet az astaxanthin szedése – állítja egy amerikai kutatás. Milyen egyéb hatásai vannak az astaxanthinnak a férfi egészségre? Kiderül!
Keresztesvirágú zöldségek: miért fontos beiktatni őket étrendünkbe?
Brokkoli, karfiol, káposzta: mi a közös a keresztesvirágú zöldségekben? Mi a hatásuk az egészségre? Mire jó az indol-3-karbinol, amit mindegyik tartalmaz? Kiderül cikkünkből!
6 természetes segítség a klimax tüneteinek enyhítésére
Összegyűjtöttünk hat olyan természetes módszert, amelyek kutatások által is bizonyítottan hatásosak lehet a klimax kezdetén jelentkező tünetek enyhítésében.
Diéta-alapok pajzsmirigy-alulműködés esetére
Pajzsmirigy-alulműködés egyik gyakori tünete a nehezen leadható túlsúly. Ha így alakítod át az étrended, akkor sikerülhet! Receptek és tanácsok a cikkben!
Így különböztethető meg a pajzsmirigy-túlműködés és -alulműködés!
Pajzsmirigy-problémáról akkor beszélhetünk ha a pajzsmirigy túl kevés, vagy éppen túl sok hormont termel. De mik a tünetei az alulműködésnek és mik a túlműködésnek? Kiderül cikkünkből!
10 jel, ami arra utal, nincs rendben a hormonháztartásod!
Mik a hormonháztartás felborulásának tünetei? Hogy jelez a női szervezet, hogy gond van a hormonális egyensúllyal? Íme 10 tünet, amiből ha már 2 igaz, akkor komoly esély van a hormonális eredetű problémára.
Progeszteron hatása a női egészségre – hiánya és pótlása
A progeszteron egy kulcsfontosságú hormon a női termékenységben és általában véve a női egészségben. Mik a hiányának tünetei, mi az az ösztrogén-dominancia? Kiderül a cikkből!
Mexikói jamgyökér: hogyan alkalmazzák klimax esetén?
A mexikói jamgyökér hatása már régóta ismert a népgyógyászatban, manapság pedig már krém formájában is sokan alkalmazzák. De mi a hatásának titka?
A változókor (klimax) tüneteire megoldás lehet az orbáncfű!
Hőhullámok, alvászavar, hangulatváltások, depresszió: ezek mind lehetnek a klimax tünetei. Egy német kutatás az orbáncfű hatását tesztelte mindezekre.
Ligetszépeolaj: a sokoldalú csodaszer
Mitől nevezték Angliában a király mindent gyógyító szerének? Hogyan segíthet ekcémán, menstruációs panaszon, ízületi gyulladáson? Ismerd meg a ligetszépe titkait cikkünkből!
9 hormon, ami a hízás hátterében állhat
A hormonok hatással vannak a testsúlyra, ezt bizonyára Te is hallottad már. De pontosan melyik hormonok és hogyan befolyásolják a hízást, fogyást? Tudd meg most cikkünkből!
