
Ösztrogén dominancia tünetei, okai és kezelési módjai
Melyek az ösztrogén dominancia leggyakoribb és kevésbé ismert tünetei? Mik lehetnek a kiváltó okok a hormonháztartás felborulása mögött? Cikkünkből kiderül!
Melyek az ösztrogén dominancia leggyakoribb és kevésbé ismert tünetei? Mik lehetnek a kiváltó okok a hormonháztartás felborulása mögött? Cikkünkből kiderül!
Tudtad, hogy minden második magyar nyáron is D-vitamin hiányban szenved? Hogyan előzhető meg a D-vitamin hiány? Miként növelheted D-vitamin szinted?
Mi az a PCOS, mik a legjellemzőbb tünetei és miért fontos róla beszélni? Hogyan lehet javítani a policisztás ovárium szindróma állapotán?
Tudtad, hogy a megszokott menzeszed 1-2 ciklus erejéig változhat, ha koronavírus fertőzésen estél át, vagy COVID-19 elleni oltást kaptál? Részletek a cikkben!
Milyen tápanyagokra van szüksége a férfi szervezetnek a megfelelő hormonműködéshez? Vitamin- és ásványi anyagok, javasolt napi adagok itt!
Milyen vitaminok és ásványi anyagok kellenek ahhoz, hogy megfelelően tudjon működni a női a hormonrendszer? Mennyi az ajánlott napi adag belőlük? Részletek itt!
Hogy hat a spirulina fogyasztása a pajzsmirigy-alulműködésre? Hogyan adagold a spirulinát, hogy ne okozzon gondot pajzsmirigy betegség esetén?
Milyen a normális ciklus, mennyit késhet a vérzés, ha nem vagy terhes és mi lehet az oka a rendszertelen menzesznek? Mit tehetsz, hogy megjöjjön?
Miért fontos, hogy ne hagyjuk annyiban, ha nagyon hullik a hajunk? Nem hiúság utána járni, nem feltétlenül csak esztétikai probléma, ha nagyon sok hajszálat találunk a lefolyóban vagy a hajkefében – komoly betegségek tünete is lehet. Pajzsmirigy problémát, gyulladást, autoimmun betegséget is jelezhet!
Hogyan lehet kordában tartani a hőhullámokat nyáron? Mire érdemes odafigyelni, mi legyen mindig nálad kánikulában, ha éppen a klimax nehezíti a napjaid? Tippek menopauza idejére – természetes praktikák, hogy változó korban is élvezhető legyen a nyár!
Úgy érzed, mindent jól csinálsz, sportolsz, diétázol, mégsem akarnak megmozdulni a plusz kilók – sőt még hízol is? Több oka is lehet! Ebben a cikkben a leggyakrabban rejtve maradó okokat szedtük össze – olvass tovább, ha tudni szeretnéd, mik ezek!
Miért hullik a haj intenzívebben szülés után? Mi áll a dolog hátterében? Milyen mennyiségben és mennyi ideig normális a hajhullás szülés után? Mit tehet a kismama, hogy kevésbé drasztikus legyen ez a folyamat? Tippek a szép és egészséges hajhoz!