Kóladió és a fogyás (+ további jótékony hatások)
Minden fontos információ az afrikai kóladióról cikkünkben! Miért eszik Afrikában? Mi köze az üdítőhöz? Hogyan hat a szervezetre? Tényleg segít a fogyásban?
Cikkek
Fogyás
Hogyan tudod a cayenne paprikát a fogyáshoz felhasználni?
A cayenne paprika, vagy cayenne bors sztárok körében is közkedvelt kiegészítője a fogyókúráknak. Hogyan segíti a fogyást, mit mondanak a kutatások? Kiderül!
D-vitaminnal fogyni? Bizony lehetséges!
A D-vitaminról több kutatás bizonyítja, hogy sokoldalúan támogatja egészségünket. Arra is nő a bizonyítékok száma, hogy hatása van a fogyókúra sikerére is!
Diéta-alapok pajzsmirigy-alulműködés esetére
Pajzsmirigy-alulműködés egyik gyakori tünete a nehezen leadható túlsúly. Ha így alakítod át az étrended, akkor sikerülhet! Receptek és tanácsok a cikkben!
7 makacs táplálkozási mítosz – LEROMBOLVA!
A kávé egészségtelen? A glutén káros mindenkinek? Ami zsírszegény, az csak jó lehet? Megvizsgáltunk néhány biztosnak vélt táplálkozási irányelvet!
Közel 30 kg-ot fogyott, elárulja minden trükkjét! – Fogyókúrás sikersztorik 4.
Valódi fogyókúrás sikertörténet! Hogyan sikerült ennek az amerikai hölgynek 54 kilóra fogynia? Elmondta a számára bevált fogyókúrás tippeket.
Hasi hízás: miért veszélyes, mik a megoldások?
Tudtad, hogy a hasi zsír különösen veszélyes tud lenni és specifikus egészségügyi kockázatokkal jár? Olvass el róla mindent, azt is, hogyan tüntetheted el.
11 fogyókúrás ételpárosítás
Bizonyos ételek együttesen fogyasztva hosszabb időre okoznak teltségérzetet és jobban segítik a zsír- vagy kalóriaégetést, mintha önmagukban ennéd őket. Melyek ezek és hogyan működnek? Cikkünkből kiderül.
Forskolin: Gyakran Ismételt Kérdések
Összeszedtük a 10 leggyakrabban ismételt a forskolinról, és mindet megválaszoltuk. Hogyan kell szedni a Forskolint? Mennyit kell szedni belőle? Tényleg segít a fogyásban? Mindenre fény derül!
Forskolin: kutatások a zsírégető gyógynövényről
„Csodavirág a zsír leküzdésére.” – mondta Dr. Oz egy televíziós műsorban az indiai csalán hatóanyagáról, a forskolinról. Mi igaz ebből? Kutatási eredmények a cikkben.
7 fogyókúrás tipp azoknak, akik ritkán (vagy sosem) főznek
A legtöbb fogyókúra speciális étrendre épít- de mi van azokkal, akik nem tudnak, vagy nem szeretnek főzni? Főzésmentes tippek fogyni vágyóknak!
Fogyókúrás sikersztorik 3. rész
Olvass valódi emberek valódi tapasztalatairól! Meríts ihletet mások fogyókúrás sikertörténeteiből, hátha a te fogyásodhoz is találsz inspirációt! 3. rész, Sarah története, aki -34 kilót fogyott!
