Ha még 5000 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Fekete retek, a téli vitaminbomba: receptek

Tudtad, hogy a fekete retek a népi gyógyászatban mint emésztésjavító, epehajtó ismert? Csodás növény, ráadásul épp szezonja van! Változatosan felhasználható és mindenképpen érdemes a téli menü részévé tenni, hiszen ilyenkor különösen figyelnünk kell, hogy elegendő zöldséget fogyasszunk! Ha szereted a fekete retket, akkor azért, ha még nem ettél sosem, akkor meg azért próbáld ki ezeket a recepteket! 🙂

 

Fekete retek tejfölös túróval

fekete_retek_tejfolos_turovalHozzávalók:
1 kis csomag túró
1 kis doboz tejföl
1-2 szál újhagyma
2 db kisebb méretű fekete retek
fél csokor petrezselyem felaprítva
só, bors

A retket hámozzuk meg és reszeljük le, a túrót és a tejfölt keverjük össze, fűszerezzük sóval borssal, petrezselyemzölddel, majd keverjük  hozzá a retket.
Kend rá egy szelet teljes kiőrlésű kenyérre és élvezd az ízeket!

Köményes fekete retek saláta

fekete_retek_salataHozzávalók 2 adaghoz:
2 db fekete retek reszelve
1 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál balzsamecet
1 mokkáskanál citromlé
1 mokkáskanál méz
só, bors
egy nagy csipet köménymag a tetejére

A reszelt retket egy tálba tettem, sóztam, borsoztam, ráöntöttem az olajat, ecetet, citromlevet. Mézet csorgattam rá, jól összeforgattam és a tetejére köménymagot szórtam. Jót tesz neki, ha áll egy picit tálalás előtt.


Forrás: Pálmafa Project blog, Zsuzsi blogja

Hozzászólások

Kérdése van?

Kíváncsi termékeinkkel kapcsolatban valamire és nem találja a választ?

Írja le nekünk, hogy miről olvasna szívesen és mi utánajárunk Önnek!

Itt írja meg üzenetét

Kapcsolódó cikkek