1-es típusú cukorbetegség, lupusz, sclerosis multiplex, pikkelysömör, reumás ízületi gyulladás és alacsony D-vitamin szint – mi az összefüggés? Mikor és mennyi D-vitamint érdemes szedni, mennyi az optimális D-vitamin szint a vérben? Hogyan hat a D-vitamin pótlás az autoimmun betegségekre? Részletek a cikkben!
Közismert, hogy a D-vitamint szervezetünk a napfény hatására állítja elő, sokan ezért nyáron egyáltalán nem gondoskodnak plusz D-vitamin bevitelről. Jól teszik ezt? Napozás ideje, napvédő krémek, földrajzi hely – mi befolyásolja a D-vitamin termelődését bőrünkben?
Habár a D-vitamin elsősorban a csontok egészségében betöltött szerepéről ismert, egy új állatkísérlet eredményei szerint extra szűz olívaolajjal együtt fogyasztva segítheti az izomrostok regenerálódását is. Részletek a cikkben!
A D-vitaminról több kutatás bizonyítja, hogy sokoldalúan támogatja egészségünket. Arra is nő a bizonyítékok száma, hogy hatása van a fogyókúra sikerére is!
Egy friss tanulmány szerint a D-vitamin szint növelésével az öregedés lassítható. Hogyan éri el a D-vitamin ezt a hatást és mi köze a rákmegelőzéshez? Kiderül a cikkből!
A nők szervezetében az ösztrogén és progeszteron hormonok megfelelő szintje egész sor folyamatért felelős. Ennek a szintnek a normálistól való eltérését gyakran egy szimpla D-vitamin hiány okozza. D-vitamin és női hormonok: mi a kapcsolat?
Ha kevés a napsütés, kevés D-vitamin is. A képlet adott, de ez még nem jelenti, hogy télen D-vitamin hiánnyal kell élnünk. Cikk a téli D-vitamin pótlásról!
Hormonháztartás és immunrendszer egészsége, küzdelem a depresszió, a túlsúly és a krónikus, gyulladásos betegségek ellen: ezekben mind segít a D-vitamin!
A D-vitamin az emberek fejében még mindig nincs dobogón a „szedni kell” vitaminok között, pedig előkelő helyet kéne elfoglalnia. 2012 májusában tizenkét orvosi társaság együttműködésével megszületett a hazai D-vitamin-konszenzus, ami az eddig előírt napi mennyiség többszörösét javasolja nem csak az időseknek, de a csecsemőknek is.
Miben játszik szerepet a D-vitamin a szervezetben és milyen széleskörű kutatásokat folytattak vele kapcsolatban? Milyen betegséggel hozzák összefüggésbe a D-vitamin hiányt – ami sajnos jellemző a magyarokra, sajnos még nyáron is? Tudd meg cikkünkből.
A csukamájolajat már nagyanyáink idejében is előszeretettel alkalmazták többféle betegség kezelésére és megelőzésére egyaránt. Magas a D-vitamin és Omega-3 tartalma, így a modern világ is elismeri hatékonyságát. Olvasd el cikkünket erről a csodaszerről!
