A chlorella alga összetevői és pozitív hatásai
A chlorella alga igazi szuperélelmiszer, erősíti az immunrendszert, fokozza a fizikai erőnlétet, gazdag antioxidánsokban. Olvasd el cikkünket róla!
Cikkek
Antioxidánsok
Alfa-liponsav a Covid elhúzódó idegrendszeri tünetei ellen
Mi az az Alfa-liponsav (ALA)? Hogyan segíthet az elhúzódó Covid tünetek – fáradtság, szaglásvesztés, memóriazavarok – kezelésében? Olvasd el cikkünket!
Taurin hatásai: mi az igazság? Válaszok a leggyakoribb kérdésekre!
Mit lehet tudni az energiaitalok miatt ismertté vált taurinról? Hogyan lett mumus ez a szív- és érrendszer, agy, idegrendszer, szem és az immunrendszer egészséges működését támogató hatóanyag? Olvasd el!
A gyulladáscsökkentő étrend összeállításának alapszabályai
A krónikus gyulladás az egyik legkárosabb dolog, ami történhet a szervezetünkkel. Kutatások szerint a legtöbb civilizációs betegség (pl. rák, szívbetegség, autoimmun betegség) táptalaja a gyulladás, pedig étrenddel és életmóddal sokszor kordában tartható lenne. Olvasd el, mik a gyulladáscsökkentő étrend alapjai!
Az étrendi E-vitamin szerepe a haj és a bőr egészségében
Hajhullás, fakó haj, pattanások, pikkelysömör? Ezeken mind segíthet, ha megfelelő mennyiségű E-vitamint viszel be a szervezetedbe! Milyen ételekből juthatsz elegendő mennyiségben ehhez az antioxidáns hatású vitaminhoz? Mire figyelj, ha étrend-kiegészítő formájában szednéd? Kattints a válaszokért!
Alfa-liponsav (ALA) fogyáshoz, edzéshez: hogyan segíthet?
Vércukor problémák, inzulinrezisztencia az elhízás hátterében? Gyulladás a szervezetben? Sportteljesítmény-fokozás, izomregeneráció felgyorsítása, izomláz megelőzése edzés után? Ezekre mind megoldás lehet az Alfa-liponsav, röviden ALA. Részleteket megtudhatsz a cikkből!
Astaxanthin sportoláshoz: állóképesség, erő, VO2max
Hogyan segítheti ez az extra erős antioxidáns az erőnlétet, sportteljesítményt és az oxigénfelvevő képességet? Miért érdemes astaxanthint szedni, ha szeretnéd elkerülni az izomlázat és támogatni az izomregenerációt? Miben található astaxanthin és mennyit érdemes bevinni a szervezetbe naponta? Olvass utána itt!
Szürke hályog: kialakulása, típusai, tünetei, és megelőzése
Pontosan mi az a katarakta azaz szürke hályog, milyen típusai vannak, mitől alakul ki, mik a hajlamosító tényezők? Mit lehet tenni a megelőzés érdekében – életmóddal, étrenddel, étrend kiegészítőkkel, gyógynövényekkel? Összefoglaló cikkünk a szürke hályogról!
Mennyi a napi Q10 szükségleted? Megmutatjuk!
Q10 pótlásáról 25-30 éves kor felett naponta javasolt gondoskodni, mivel a szervezet Q10 szintje a kor előrehaladtával egyre csökken. Az ajánlott napi bevitele azonban egészségügyi állapottól, illetve élethelyzettől függően is változhat. Cikkünkből megtudhatod, neked mennyire van szükséged!
5 ok, amiért a gránátalma jót tesz a bőrnek
A bőrt elsősorban “belülről” kell fiatalon tartani: a rugalmassághoz, feszességhez megfelelő tápanyagok kellenek. Hogyan segít ebben a gránátalma?
Öregedésgátlás gránátalmával? Ezt mondja a tudomány!
A gránátalmát az ősi rómaiak az örök fiatalság szimbólumának tartották. De volt ennek az elismerésnek igazságalapja? Utánajártunk mit mond a tudomány!
Astaxanthin: napvédelem és ráncmegelőzés kapszulában
Lehetséges, hogy valami “belülről” védje a bőrünket a káros UV sugárzás ellen? Igen! Tudományos kutatási eredmények igazolták: bőr és szemvédelem TITOK itt!
