Igazi őszi finomság: szilva édesburgonyából készített tésztában, azaz szilvásgombóc kicsit másként. Ez a verzió jóval kevesebb cukrot, édesítőszert igényel és igazi szezonális különlegesség. Szilvásgombóc recept, másként.
Lista szezonális őszi gyümölcsökről és zöldségekről! Mit érdemes ilyenkor venni a piacon, boltokban? Melyik miért különlegesen egészséges? Melyikből mit érdemes készíteni? Ráadás receptek őszi alapanyagokkal!
Úgy érzed, hogy „szinte semmit” sem eszel, mégsem indul be a fogyás? Sőt, talán a diéta ellenére még híztál is? Ne izgulj, egyáltalán nem vagy egyedül, ugyanis nagyon gyakran fordulnak hozzánk ezzel a problémával. Összegyűjtöttük azokat a gyakori okokat, amelyek miatt sehogy sem akar mozdulni a mérleg nyelve!
Annyi minden van, amit kifejezetten csak ősszel tehetsz meg: ne maradj le ezekről! Írj egy bakancslistát és valósíts meg mindent, hogy egészségesnek és boldognak érezd magad. Megadjuk ehhez a kezdőlökést: 8 tétel őszi bakancslistához!
Az inzulinrezisztencia (IR) fogalmának, kezelési módszereinek megismerése rendkívül fontos eleme a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének. Nem hiába szokták a cukorbetegség „előszobájának” is nevezni, hiszen csak egy lépés választja el tőle és majdnem minden esetben megelőzi a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
Őszi időhöz őszi desszertek dukálnak! Ebben a palacsintában minden megvan ami egy kiadós, mégsem töményen édes desszerthez kell. Sütőtökös-szőlős-túrós töltelék, zablisztből készült palacsintatésztával, amibe egy kis dió is került. Igazi őszi palacsinta recept.
Manapság már senki nem lepődik meg azon, ha az utcán vagy a tömegközlekedés során csak lehajtott fejeket lát, az okostelefonok ugyanis átvették az irányítást az életünk felett. Bármennyire bizarran hangzik, a telefon nyomkodása nagyon hasonlít egy droghoz. Persze, könnyű azt mondani, hogy akkor most nem nézek rá két órán keresztül, de ha látod az értesítést, […]
Az életkor előrehaladtával a férfiak szervezetében a tesztoszteron képződése fokozatosan csökken, a helytelen életmód miatt azonban már egészen fiatal korban sem ritka, hogy valakinek alacsony a tesztoszteron szintje. Mit lehet tenni ilyenkor? Tesztoszteron fokozás természetesen – tippek a cikkben!
A torokviszketés, a könnyező és kivörösödött szemek, a szipogás és tüsszögés, azaz az allergia kellemetlen tünetei ősszel is megkeseríthetik életünket. Poratka allergia, pollenallergia, háziállat-allergia, penészgomba-allergia: hogyan védekezz ellenük hűvös őszi időben?
A gyerekeknek minden életkorban szükségük van vitaminokra és ásványi anyagokra, mégpedig meghatározott mennyiségekben. Ezek közül ezúttal az A-vitamint mutatjuk be részletesebben, mely többek között a látás és a csontok fejlődésében tölt be nagyon fontos szerepet.
Hőhullámok, hangulatingadozás, alvásproblémák, libidó csökkenése: a menopauza ideje kész rémálom a hölgyek nagy részének. A klimax tünetei ellen természetes módszerekkel is felveheted a harcot!
Egy finom guacamolét már az otthonodban is elkészíthetsz néhány perc alatt, kizárólag természetes alapanyagokból, ráadásul egy különleges, proteines csavarral!
