Miért segíthet a szelén a szervezetnek védekezni a baktériumok és vírusok ellen? Hogyan működik immunerősítő hatása? Miben található szelén, mire érdemes figyelni és mennyit érdemes fogyasztani belőle? Miért probléma a szelénhiány? Olvasd el a cikket a válaszokért!
Hagyományos görög muszaka vegetáriánus változatban. Laktató egytálétel ebédre vagy vacsorára, igazi mediterrán különlegesség. Elkészíthető laktózmentes összetevőkből is, húsmentes napokra, nem csak vegetáriánusoknak!
Hogyan maradj kapcsolatban idős rokonaiddal koronavírus idején, ha nem tudod meglátogatni őket, elmaradnak a családi ebédek? Tippek a 60 év feletti szeretteink jó hangulatának fenntartásáért, a járvány idejére is!
Tudományosan is bizonyított tény, hogy a krónikus szorongás növelheti a fertőzések kockázatát. Megviseli az idegrendszert, mentálisan és fizikálisan is borzasztóan legyengíthet, ráadásul az immunrendszer működését is rontja. Milyen technikák állnak rendelkezésedre, amivel oldani tudod a szorongást? Katt a részletekért!
Be vagy zárva otthon egy izgő-mozgó gyerekkel akit meg kéne mozgatni valahogy? Szeretnéd kirobbantani a kütyünyomkodásból a kisiskolást, de nincs ötleted, mivel motiváld? Szeretnél egy kicsit jógázni, de nem hagy a család? Karantén-jóga gyerekkel -vond be, engedd el az elvárásokat és lélegezzetek! Namaste!
Létezhet összefüggés az étkezési szokásaid és az alvásminőség között? Egy nemrég megjelent tanulmány szerint a válasz határozottan igen! Insomnia, nehéz elalvás, éllei ébredések – nézzük tehát, mi derült ki az erre vonatkozó kutatások során!
Missziónk: “Mi, a Netamin csapata azért dolgozunk minden erőnkből, hogy aki csak nyitott rá, annak segítsünk egy egészségesebb és boldogabb életet élni.”
Webáruházunk nyilatkozata 7 pontban a koronavírussal kapcsolatban.
Mit lehet csinálni néhány szem maradék gombával? Egyik szuper ötlet ezt a spórolós gombafasírt, amihez itt most brokkoli a köret, mert pont az volt még a hűtőben, de nagyon finom bármilyen krumplikörettel, főzelékkel. Sőt vegaburgerbe húspogácsa helyett is! Könnyen elkészíthető vegetáriánus feltét recept Zsuzsitól.
Úgy érzed, gyakrabban lebetegszel, mint fiatalabb korodban? Hosszabb ideig tart, míg kikecmeregsz egy-egy fertőzésből? Van rá tudományos magyarázat! Az immunrendszer az életkorral gyengül, de egy kis odafigyeléssel idősebb korban is nagyon sokat tehetsz a fertőzések hatékony megelőzéséért!
Cikkünkből megtudhatod, hogy az immunrendszer milyen folyamatok útján tartja távol a kórokozókat, milyen tényezők befolyásolják ellenálló képességünket és hogy miként lehet az immunrendszerünk egészségesebb.
Miért hullik a haj intenzívebben szülés után? Mi áll a dolog hátterében? Milyen mennyiségben és mennyi ideig normális a hajhullás szülés után? Mit tehet a kismama, hogy kevésbé drasztikus legyen ez a folyamat? Tippek a szép és egészséges hajhoz!
Álltál már neki fogyókúrának, ami kudarcba torkollt? Volt már, hogy sikerült leadni pár kilót de kétszer annyi jött vissza? Esetleg el sem értél eredményt több hétnyi önsanyargatással? Ebben a cikkben hasznos tanácsokat találsz, hogyan lehet mégis eredményes ha újra harcba szállnál a túlsúllyal. Olvasd el a cikket!
