
Hizlal-e a terhesvitamin + egyéb kérdések súlygyarapodásról várandósság alatt
Mennyi a normális testsúlynövekedés terhesség alatt? Tényleg lehet hízni a terhesvitaminoktól? Egyéb kérdések és válasz mindenre itt!
Mennyi a normális testsúlynövekedés terhesség alatt? Tényleg lehet hízni a terhesvitaminoktól? Egyéb kérdések és válasz mindenre itt!
Hogyan öregszik az agy az oxidatív stressz hatására? Hogyan segíthet az E-vitamin? Extra erős antioxidánsok szerepe a demencia elleni harcban.
Miért erősödnek az ízületi fájdalmak télen? Mi áll a háttérben? Mit tehetsz, hogy az ízületi fájdalom enyhüljön? Tippjeink a hideg évszakra!
Hogyan és miért gyengül az immunrendszer túlsúly vagy kóros soványság esetén? Elhízás, túlzott soványság és immunitás közötti összefüggések a cikkben!
Kibírnád egy hónapig hús, tejtermék és tojás nélkül? Itt a alkalom hogy kipróbáld! Veganuár kihívás – egészség- és környezetvédelem egyben!
Tudtad, hogy a Q10 koenzim (CoQ10) az egyik leggyakrabban használt étrend-kiegészítő a világon? Kutatások szerint jót tesz a szív és érrendszer egészségének, csökkentheti bizonyos szívbetegségek kockázatát és elősegítheti a normál vérnyomás fenntartását. Hogyan is működik pontosan? Katt a részletekért!
Mit taníthat ez a kifordult világ, amit a járványidőszak miatt élünk? Mi a legfontosabb az életben? Benkovics Péter karácsonyi és évzáró gondolatai.
Lehet edzeni enyhe tünetek mellett covid-19 fertőzötteknek? Mikor kezdj bele és hogyan építsd fel újra az edzéseket, ha átestél a koronavíruson?
Halétel hal nélkül? Miért ne! Rácponty recept padlizsánból, nem csak vegáknak! Tisztán növényi alapanyagokból készült, karácsonyi fogás.
Érdemes D-vitamint szedni K-vitamin nálkül? Túladagolható a D-vitamin? Mennyire jellemző a K-vitamin hiány? Erről olvashatsz bővebben itt!
Készíts idén vegetáriánus, vagy akár teljesen vegán menüt az ünnepekre! Tisztán növényi alapanyagokból készült hortobágyi palacsinta recept!
Télen gyakrabban érzed (akár minden reggel), hogy fáj, száraz, kapar a torkod?Mi lehet ennek az oka? Olvass tovább, eláruljuk!