Mikrohullámú sütő hatásai: Káros vagy ártalmatlan? -Videó a cikkben!
A mikrohullámú sütő hatásai befolyásolják-e egészségünket, illetve károsítják-e az ételt és annak tápanyagtartalmát? Tudd meg videónkból!
Tudásbázis
Összes cikk
9 tipp a természetes vérnyomáscsökkentéshez
Milyen módszerek vannak a természetes vérnyomáscsökkentésre? Mire kell figyelni a mindennapokban, hogy újra helyreálljon a vérnyomás? Mutatjuk!
Gyakran vagy beteg? Lehet, hogy cinkhiány az oka! – Videó a cikkben!
Honnan tudhatod, hogy téged is érint a cinkhiány? Mik a tünetei és melyik a jó étrend-kiegészítő a cink pótlására? Nézd meg videónkat a témában!
Ösztrogén dominancia tünetei, okai és kezelési módjai
Melyek az ösztrogén dominancia leggyakoribb és kevésbé ismert tünetei? Mik lehetnek a kiváltó okok a hormonháztartás felborulása mögött? Cikkünkből kiderül!
Csípő nyújtása, lazítása – Videó a cikkben!
Ülőmunka esetén nagyon fontos a csípő nyújtása, lazítása. Próbáld ki te is gyógytornászunk csípő mobilizációs gyakorlatait!
Magnéziumhiány okai és tünetei- Videó a cikkben!
Melyek a magnéziumhiány okai és kiket érinthet? Milyen formában érdemes pótolni? Videónkban mindent megtudhatsz a magnéziumról!
Láb vérkeringés javítása eredményesen, gyógyszerek nélkül
Mik a jelei, hogy nem megfelelő a vérkeringésed? A cikkből megtudhatod, a láb vérkeringés javítása milyen mozgásformákkal, természetes módszerekkel érhető el!
Nyárból őszbe: testi, lelki tippek a zökkenőmentes átmenethez
Megvisel a nyárból őszbe évszakváltás? Mire figyelj? Milyen vitaminokat szedj ősszel, hogy könnyebb legyen az átállás? Olvasd el egészség tippjeinket!
Egyszerű nyári recept – Avokádós barackos salsa
Nincs étvágyad a melegben, de mégis ennél egy könnyű ételt? Próbáld ki receptünket! Ez az avokádós barackos salsa több étkezéshez is fogyasztható a hőségben!
Elektrolit pótlás nyáron – amikor a sima víz nem elég!
Milyen veszélyt rejthet a fokozott izzadás kánikulában? Hogyan pótold a kiizzadt ásványi anyagokat, azaz elektrolitokat természetesen? Cikk és recept itt!
Cukkinis spenótos panzanella
Egyszerű, gyors, vitamindús nyári saláta cukkinivel, spenóttal és őszibarackkal! Lehet köret vagy előétel, készítsd el te is receptünket!
Recept: pikáns szedres céklakrém
Ha szeretnél valami izgalmas krémet a reggeli pirítósra, akkor ez a te recepted! Szedres céklakrém, amit laktózmentesen is elkészíthetsz.
