2 havi adag luteinnel, zeaxanthinnal, A-, B2-, C-, E-vitaminnal, cinkkel, rézzel, szelénnel, béta-karotinnal, szőlőmag-kivonattal és fekete áfonya kivonattal!
Aktívan tehetsz látásod egészségéért! Minden tápanyagot biztosíthatsz magadnak, amelyekre a szemednek szüksége van, márpedig a Te esetedben ez különösen fontos!
Megőrizheted szemed egészségét, hiszen jelentősen csökkented annak a veszélyét, hogy a korod előrehaladtával a látásod romlásnak induljon, aktívan tehetsz az olyan betegségek kialakulása ellen, mint a makuladegeneráció, vagy a szürke hályog.
Úgy gondolod, hogy ráérsz még szemed egészségével foglalkozni? TÉVEDSZ! A “digitális szembetegségek” korát éljük, egyre többen küzdenek különböző szem-és látásproblémákkal. Te is érintett lehetsz, ha…
Mindezek mellett különösen ajánljuk figyelmedbe a Netamin SZEMKOMPLEX tablettát, amennyiben:
A legtöbb ember látása az életkor előrehaladtával romlik, amelynek a hátterében olyan gyakori szembetegségek állnak, mint a zöld és a szürke hályog vagy a makuladegeneráció (sárgafoltsorvadás). A tartósan monitor előtt töltött idő, illetve az erőteljes UV-sugárzás ugyancsak szemproblémákat okozhat. Szerencsére a megfelelő tápanyagbevitellel csökkenthetjük a kockázatot és megelőzhetjük a folyamatot, így tovább élvezhetjük az egészséges látás előnyeit.
Kutatások szerint sokan az elfogyasztott élelmiszerekkel nem biztosítják a megfelelő tápanyagellátást a szemnek, ami azért is jelentős probléma, mert több vegyületet – mint a luteint és zeaxanthint vagy olyan nyomelemeket, mint a réz és a cink, melyek a Netamin SZEMKOMPLEX tablettában megtalálhatóak – nem tud a szervezet előállítani. Ezért is fontos a megfelelő táplálkozásra odafigyelni, és amennyiben szükséges, minőségi étrend-kiegészítővel támogatni a szem egészségét.
A lutein egyike a fő karotionidoknak, antioxidáns tulajdonságokkal. Magas koncentrációban a retinán található sárgafoltban fordul elő, fontos szerepet játszik a szem egészséges működésében.
Az elmúlt években az orvosi szakirodalom nagy figyelmet fordított a lutein jótékony hatásaira. Számos kutatás bebizonyította, hogy a szervezetbe juttatott lutein mennyisége és a sárgafoltban található luteinmennyiség között kapcsolat áll fenn. Kutatások azt is megmutatták, hogy a sárgafolt pigmentáltságának javulása (amit a lutein segít) csökkenti az időskori látásromlás esélyeit, a krónikus szembetegségek kockázatát. 1
Tudtad, hogy a szürkehályog vezető oka, míg az időskori makuladegeneráció (AMD) a harmadik leggyakoribb oka a vakságnak? A lutein pótlása többek között csökkentheti az időskori makula degeneráció, valamint a szürkehályog kialakulásának esélyét, de számos további szembetegség ellen is véd. 2-3-4 Emellett az erős fénysugárzás káros hatásaival szemben is megvédheti a szemeket.5
A Harvard Egyetem kutatói által végzett vizsgálatok szerint napi 6 mg lutein a makuladegeneráció kockázatát 43%-kal volt képes csökkenteni.6
Az emberi szervezet nem tudja a látáshoz nélkülözhetetlen luteint előállítani, ezért azt külső forrásból, táplálékból vagy kiegészítők útján kell magunkhoz vennünk.
A lutein mellett a zeaxanthin az a másik karotinoid, ami legnagyobb arányban megtalálható a retinában és szemlencsében. A zeaxanthin szemvédő hatását komoly klinikai vizsgálatok igazolják – a leggyakrabban luteinnel kombinálva. A kutatási eredmények alapján a zeaxanthin védi a fotoreceptorokat, kiszűri a fénysugárzás káros elemeit és védi a retinát az oxidatív stresszel szemben.7-8
Egy, az amerikai Massachusetts Eye and Ear Infirmary által végzett kutatás arra jutott, hogy a legtöbb zeaxanthin és lutein tartalmú táplálékot fogyasztó embereknél 43%-kal alacsonyabb a makuladegeneráció kialakulásának az esélye, mint az ezekből a tápanyagokból legkevesebbet fogyasztóknál. 9 A zeaxanthin antioxidáns tulajdonsága révén fontos szerepet tölthet be egyéb szembetegségek, többek között a szürke hályog és zöld hályog megelőzésében, kiegészítő kezelésében is. 10-11
Az emberi szervezet nem tudja a látáshoz nélkülözhetetlen luteint és zeaxanthint előállítani, ezért azt külső forrásból, táplálékból (zöld leveles zöldségek) vagy kiegészítők útján kell magunkhoz vennünk.
Az A-vitamint retinolnak is szokták nevezni, ugyanis a szem ideghártyájának (retina) a működéséhez elengedhetetlen. A-vitamin hiánya esetén romlik a szem sötéthez való alkalmazkodása, nő a szemfertőzés kockázata. Az A-vitamin hozzájárul a normál látás fenntartásához.
A testünk majdnem minden sejtjének szüksége van az antioxidáns hatású C-vitaminra, beleértve a szemet is, ahol koncentrált formában megtalálható minden szövetben. A C-vitamin a szemben lévő erek egészségét is támogatja.
Több tanulmány is kapcsolatot mutatott ki a C-vitamin bevitel és a szürke hályog csökkent kockázata között. Az egyik ilyen tanulmányban azoknál a nőknél, akik legalább 10 éven át szedtek C-vitamint, 64 százalékkal alacsonyabb volt a szürke hályog kialakulásának kockázata.12 Egy másik, Japánban végzett 5 éves tanulmány 30 ezer 45-64 év közötti felnőttet vizsgált meg, és a magasabb C-vitamin bevitel összefüggésben állt a szürke hályog kockázat csökkenésével. 13 Egy 2011-ben publikált indiai kutatás szoros kapcsolatot talált a szürke hályog kialakulása és a C-vitamin hiánya között. 14
Az E-vitamin egy rendkívül erős antioxidáns, ami megköti a szabad gyököket, ezáltal védi a szervezet sejtjeit azok káros hatásaitól. Kutatások arra utalnak, hogy az E-vitamin szerepet játszhat a szürke hályog megelőzésében is. Egy nagyméretű, hosszú távú tanulmány, amely 3000 43-86 éves kor közötti felnőtt részvételével készült, azt mutatta ki, hogy a szürke hályog ötéves kockázata 60%-kal kisebb volt az E- vagy C-vitamin tartalmú kiegészítőt szedők körében. 15 Egy 2008-as kutatás több mint 35 ezer nő táplálkozását vizsgálta meg, és kimutatta, hogy a legtöbb luteint és E-vitamint tartalmazó étrendet követő nők esetében 20%-kal kisebb volt a szürke hályog kockázata, mint az ezen tápanyagokból legkevesebbet fogyasztóké. 16
A szelén olyan mikroelem, amire csak kis mennyiségben van szükségünk, de kulcsfontosságú a szervezet komplex antioxidáns védelmében. Része a glutation-peroxidáz nevű antioxidáns enzimnek, amely nagy koncentrációban jelen van a szemlencsében.17 Kutatások alapján ennek az enzimnek az antioxidáns aktivitása szorosan összefügg a szelénium mennyiségével 18-19-20, emellett a szelénium képes gátolni a szaruhártya sejtjeinek oxidatív stressz okozta pusztulását.21 A szelén az E-vitaminnal szinergikusan együtt hat, segíti annak felszívódását, közösen óvják a szem egészségét.
A testünk szinte minden sejtjében előforduló esszenciális ásványi anyag. A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához. A szakértők gyakran ajánlják a cinket az időskori makuladegeneráció folyamatának lassítására. Kutatások egy cink, C-vitamin, E-vitamin, béta-karotin és réz tartalmú kiegészítőt vizsgáltak, amely képes volt lassítani a makuladegeneráció által okozott szemkárosodást. 22
A réz – bár csak kis mennyiségben van szükség bevitelére – nélkülözhetetlen mikroelem, ami biztosítja testünk egészségét. A megfelelő réz szint fenntartása a szervezetben nagyon fontos, mivel már kis hiánya is kihathat az egészségre és kellemetlen tüneteket okozhat. A réz részt vesz a kötőszövet épségének fenntartásában, ezért a szem egészségét is segíthet megőrizni. A Netamin SZEMKOMPLEX tablettában a réz hozzájárul a cink-réz optimális egyensúly fenntartásához is, ami 10:1 – ennek felborulása komoly problémákat okozhat.
Fekete áfonya kivonatA fekete áfonya javítja a szem oxigén- és vérellátását, illetve védi a sejteket a szabad gyökök ellen, melyek roncsolják a kollagén (a szem tömörségét biztosító fehérje) szerkezetét, és szerepet játszanak például a szürke hályog és a makuladegeneráció kialakulásában. 23 Rengeteg aktív hatóanyagot, antioxidánst, vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Kutatások szerint a fekete áfonya rendszeres fogyasztása segítheti a megfelelő látást, jelentős védelmet nyújthat zöld hályog kialakulása ellen, segíthet a szürke hályog és a diabéteszes retinopátia megelőzésében.24
A béta-karotin az A-vitamin provitaminja, ami azt jelenti, hogy a szervezet maga állítja elő belőle az A-vitamint a májban. Tudományos vizsgálatok szerint a béta-karotin csökkentheti az időskori makuladegeneráció kockázatát,25-26 javíthatja az éjszakai látásélességet.27-28
Kutatások azt mutatták, hogy a B2-vitamin, más néven riboflavin hiánya megnövelheti bizonyos szemproblémák kockázatát. A B2-vitamin segíthet megelőzni a szürke hályog, a keratokónusz és a zöld hályog kifejlődését. 29 Összefüggést mutattak ki a riboflavin rendszeres, megfelelő mennyiségű bevitele és a korral járó szembetegségek csökkent kockázata között. 30
Szőlőmag-kivonatA SZEM-KOMPLEX tablettában standardizált szőlőmag-kivonat található, vagyis garantáltan 95% az antioxidáns (oligomerikus proanthocianidin, OPC) tartalma. A standardizálás rendkívül fontos, hiszen a szőlőmagban a hatásáért felelős hatóanyagok az OPC vegyületek. Kutatások alapján a szőlőmag antioxidáns hatóanyagai hasznosnak bizonyulhatnak a szürke hályog megelőzésében, 31 elősegíthetik a retina sejtjeinek védelmét.32
A szőlőmag kiváló forrása a rezveratrol nevű antioxidánsnak is, ami szintén segítheti a szem egészségének fenntartását és a szembetegségek elleni védelmet.33
OGYÉI szám: 19747/2017. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
Szemünknek szüksége van a törődésre: úgy becsülik, hogy a jó látásért legalább 25%-ban a táplálékbevitel felelős. A Netamin SZEMKOMPLEX tablettába amit csak lehet beletettünk, de lehetőségeink végesek – ezért hoztuk létre a még komplexebb Netamin LÁTÁS egészsége vitamincsomagot! 1 doboz SZEMKOMPLEX tabletta, 1 doboz Ginkgo Biloba SZUPER és 1 doboz Omega-3 KONCENTRÁTUM. A csomag összesen 2 hónapra elegendő mennyiséget tartalmaz, amit ráadásul kedvezményes áron vásárolhatsz meg.
Hivatkozások:
1 Julie A. Mares-Perlman et. al. “The Body of Evidence to Support a Protective Role for Lutein and Zeaxanthin in Delaying Chronic Disease. Overview” 2016. JN The Journal of Nutrition
2 Keyvan Koushan et al. The Role of Lutein in Eye-Related Disease. Nutrients. 2013 May; 5(5): 1823–1839.
3 Ma L, Dou HL, Wu YQ, Huang YM, Huang YB, Xu XR, et al. Lutein and zeaxanthin intake and the risk of agerelated macular degeneration: a systematic review and meta-analysis. Br J Nutr. 2012;107(3):350–9
4 Berendschot, T.T., et al., Lens aging in relation to nutritional determinants and possible risk factors for age-related cataract. Arch Ophthalmol, 2002. 120(12): p. 1732-7.
5 Sasaki M et. al. Biological role of lutein in the light-induced retinal degeneration. J Nutr Biochem. 2012 May;23(5):423-9
6 Johanna M. Seddon et al, 1994, Journal of American Medical Association 272:1413-20.
7 Chucair AJ, Rotstein NP, Sangiovanni JP, During A, Chew EY, Politi LE. Lutein and zeaxanthin protect photoreceptors from apoptosis induced by oxidative stress: relation with docosahexaenoic acid. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2007 Nov;48(11):5168-77.
8 Nakajima Y, Shimazawa M, Otsubo K, Ishibashi T, Hara H. Zeaxanthin, a retinal carotenoid, protects retinal cells against oxidative stress. Curr Eye Res. 2009 Apr;34(4):311-8.
9 Seddon JM, et al. Dietary carotenoids, vitamins A, C, and E, and advanced age-related macular degeneration. Eye disease case-control study group. JAMA. 1994 Nov 9;272(18):1413-20.
10 https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts
11 Neacşu A, Oprean C, Curea M, Tuchilă G, Trifu M. [Neuroprotection with carotenoids in glaucoma]. Oftalmologia. 2003;59(4):70-5.
12 M.P. Valero, A.E. Fletcher, B.L. De Stavola, et al. Vitamin C is associated with reduced risk of cataract in a Mediterranean population J Nutr, 132 (2002), pp. 1299–1306
13 Yoshida M, Takashima Y, Inoue M, Iwasaki M, Otani T, Sasaki S; JPHC Study Group. Prospective study showing that dietary vitamin C reduced the risk of age-related cataracts in a middle-aged Japanese population. Eur J Nutr 2007;46:118-24.)
14 Ravindran RD et al. Inverse association of vitamin C with cataract in older people in India. Ophthalmology. 2011 Oct;118(10):1958-1965.e2
15 Vitamin supplement use and incident cataracts in a population-based study. Archives of Ophthalmology. November 2000.
16 Dietary carotenoids, vitamins C and E, and risk of cataract in women. Archives of Ophthalmology. January 2008.
17 Giblin FJ. Glutathione: a vital lens antioxidant. J Ocul Pharmacol Ther. 2000 Apr;16(2):121–135.)
18 Alfthan G, Aro A, Arvilommi H, Huttunen JK. Selenium metabolism and platelet glutathione peroxidase activity in healthy Finnish men: effects of selenium yeast, selenite, and selenate. Am J Clin Nutr. 1991 Jan;53(1):120–125.
19 Neve J. Human selenium supplementation as assessed by changes in blood selenium concentration and glutathione peroxidase activity. J Trace Elem Med Biol. 1995 Jul;9(2):65–73.
20 Levander OA, Alfthan G, Arvilommi H, et al. Bioavailability of selenium to Finnish men as assessed by platelet glutathione peroxidase activity and other blood parameters. Am J Clin Nutr. 1983 Jun;37(6):887–897
21 Zhu X, Guo K, Lu Y. Selenium effectively inhibits 1,2-dihydroxynaphthalene-induced apoptosis in human lens epithelial cells through activation of PI3-K/Akt pathway. Mol Vis. 2011;17:2019–2027.).
22 http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/zinc
23 Monograph. Vaccinium myrtillus (bilberry). Altern Med Rev. 2001 Oct;6(5):500-4.)
24 Wing-kwan Chu, Sabrina C. M. Cheung, Roxanna A. W. Lau, and Iris F. F. Benzie.; Chapter 4Bilberry (Vaccinium myrtillus L.). Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011.
25 Seddon JM, Ajani UA, et al. Dietary carotenoids, vitamins A, C, and E, and advanced age-related macular degeneration. JAMA 1994;272:1413-20.
26 Van Leeuwen R, Boekhoorn S, et al. Dietary intake of antioxidants and risk of age-related macular degeneration. JAMA 2005;294:3101-7
27 Congdon NG, Dreyfuss ML, et al. Responsiveness of dark-adaptation threshold to vitamin A and β-carotene supplementation in pregnant and lactating women in Nepal. Am J Clin Nutr. 2000 Oct;72(4);1004-9.
28 Christian P, West KP Jr, et al. Vitamin A or beta-carotene supplementation reduces but does not eliminate maternal night blindness in Nepal. J Nutr 1998;128:1458-63.
29 Wollensak G, Spoerl E, Seiler T. Riboflavin/ultraviolet-a-induced collagen crosslinking for the treatment of keratoconus. Am J Ophthalmol. 2003 May;135(5):620-7
30 http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-b2-riboflavin
31 Zhiyan Jia et al. Grape seed proanthocyanidin extract protects human lens epithelial cells from oxidative stress via reducing NF-кB and MAPK protein expression. Mol Vis. 2011; 17: 210–217.
32 Yang H, Lee BK, Kook KH, Jung YS, Ahn J. Protective effect of grape seed extract against oxidative stress-induced cell death in a staurosporine-differentiated retinal ganglion cell line. Curr Eye Res. 2012 Apr;37(4):339-44.)
33 Bola C, Bartlett H, Eperjesi F. Resveratrol and the eye: activity and molecular mechanisms. Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2014 May;252(5):699-713.
| Adagolás: | Felnőtteknek napi 1 tabletta, bő folyadékkal bevéve. |
| Hatóanyag | A napi adag tartalmaz (1 tabletta) |
NRV% |
|---|---|---|
| C-vitamin | 120 mg | 150% |
| E-vitamin | 16 mg | 133% |
| B2-vitamin (Riboflavin) | 2,8 mg | 200% |
| A-vitamin | 800 mcg | 100% |
| Cink | 10 mg | 100% |
| Réz | 1 mg | 100% |
| Szelén | 110 mcg | 200% |
| Szőlőmag-kivonat (95% OPC-tartalom) |
100 mg | - |
| Fekete áfonya kivonat (gyümölcsből) (25% antocianin-tartalom) |
10 mg | - |
| Lutein | 10 mg | - |
| Béta-karotin | 6 mg | - |
| Zeaxanthin | 0,5 mg | - |
csomósodást gátlók (dikalcium-foszfát, szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói, talkum), aszkorbinsav, emulgeálószerek (mikrokristályos cellulóz, kroszkarmellóz-nátrium, hidroxipropil-metil-cellulóz) szőlőmag-kivonat, bársonyvirág-kivonat, béta-karotin, d-alfa-tokoferil-acetát, nátrium-szelenit, cink-oxid, retinil-acetát, fekete áfonya kivonat, bevonó (poval), színezék (titán-dioxid, vasoxid-vörös, vasoxid-sárga, vasoxid-barna), réz-szulfát, riboflavin, fényezőanyag (polietilén-glikol), maltodextrin
A termék nem tartalmaz allergizáló hatóanyagokat.
A férfi egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a férfiak szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Bizonyos termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek gluténmentes étrendben nem fogyaszthatóak (mint pl. búzacsíra, búzaprotein, glutén tartalmú sörélesztő, stb.) Ebben a kategóriában található termékeink nem tartalmaznak gluténszármazékot.
Teljesen, vagy nagyobb részt gyógynövényekből álló termék.
Nem tartalmaz laktózt, így laktózmentes étrendet követők is szedhetik.
A női egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a nők szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Nem tartalmaz semmilyen állati eredetű összetevőt ezért vegetáriánusok, vegánok is fogyaszthatják.
*A pénzvisszafizetés bontatlan termékekre vonatkozik. A pénzvisszafizetési igény a számlázási naptól számított 30 napon belül érvényesíthető, KIVÉVE könyvek esetén, ahol 14 napon belül jelezd kérlek ilyen irányú igényedet.
A rendeléstől számított 30 napon belül postacímünkre juttasd vissza az alábbiakat:
– A terméket eredeti csomagolásban (több darab rendelése esetén minden terméket).
– A termékkel kapott eredeti számlát.
– Egy rövid levelet, amelyben megindoklod a visszaküldést. Mi nem fogunk mérlegelni, ez a könyvelésünkhöz elengedhetetlen.
– Kérjük, hogy a csomagot ne utánvétes csomagként add fel, mert ezt nem áll módunkban átvenni, hiszen a csomag tartalma ismeretlen előttünk a felbontásig!
Székhelyünk és postacímünk: 1116 Budapest, Fehérvári út 132-144.
A beérkezéstől számított 30 napon belül, a vásárlás módjával megegyező módon fizetjük vissza a termék vételárát:
– Utánvétellel történő rendelés esetén postai úton (ún. rózsaszín csekkel) történik a visszafizetés.
– A weboldalunkon keresztül történő bankkártyás fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Előreutalással történő fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Ha személyesen vásároltál tőlünk, akkor kérjük, hogy fáradj be irodánkba, előzetesen értesítve ügyfélszolgálatunkat ezen a telefonszámon: +36 70 601 9999
A kiszállítási díjat nem áll módunkban visszafizetni, hiszen azt egy tőlünk független szolgáltató már teljesíttette részedre, és a visszaküldés költségét sem tudjuk átvállalni. Megértésed köszönjük!
Fontos! Csak akkor tudjuk visszafizetni a termék árát, ha a fenti pontok mindegyikének eleget tettél!
Megjegyzés: Kizárólag a közvetlenül a netamin.hu oldalról rendelt termék(ek)re vonatkozik a pénzvisszafizetési garancia. Más viszonteladóinkat nem kötelezhetjük erre, ezért a náluk vásárolt termékekre az adott viszonteladó egyéni szabályzata vonatkozik.
Mi az ára a folyamatos monitornézésnek? Hogy hat a szemre ha a munkánk és a szórakozás is képernyőhöz köt? Digitális szembetegségekről itt!
Miért gyakoribb aszemszárazság télen és ősszel? Milyen tüneteket okoz és hogyan lehet enyhíteni vagy megelőzni a kialakulását? Részletek itt!
Pontosan mi az a katarakta azaz szürke hályog, milyen típusai vannak, mitől alakul ki, mik a hajlamosító tényezők? Mit lehet tenni a megelőzés érdekében – életmóddal, étrenddel, étrend kiegészítőkkel, gyógynövényekkel? Összefoglaló cikkünk a szürke hályogról!
Szemünk tornáztatása igen hasznos tud lenni, ugyanis segít javítani a komfortérzetet, különösen akkor, ha sok időt töltünk a számítógép monitora előtt. Legjobb szemtorna gyakorlatok, extra egészség-tanácsokkal a szem, látás védelméért.
Zöld hályog, szürke hályog, időskori sárgafolt sorvadás, diabéteszes retinopátia – segíthet ezek kiegészítő kezelésében a rezveratrol (szőlőmag-kivonat)? Cikkünk egy izgalmas kutatásról számol be!
Gyakran szárazak, vörösek, irritáltak a szemeid? Égőnek és fáradtnak érzed számítógép használata közben? Próbáld ki ezeket az otthoni módszereket!
Sok állítást tényként kezelünk a szemünk egészségével kapcsolatban, pl. hogy a számítógép tönkreteszi, a sárgarépa javítja. Igazak ezek? Utánajártunk!
A nyugati társadalmak lakosságának 90%-a nem visz be megfelelő mennyiségű E-vitamint szervezetébe. Mik az E-vitamin hiány tünetei? Hogyan érdemes pótolni?
Emlékszem, gyerekként ámulattal figyeltem Tapsi Hapsi kalandjait. Egy dolog azonban nem fért a fejembe: hogy képes élvezettel rágcsálni azt a jókora sárgarépát? Aztán rájöttem…
A lutein (a béta-karotin mellett) a karotinoidok csoportjába tartozó vegyület. A retina középső területén elhelyezkedő sárgafolt (makula) tartalmazza a szervezetben a legmagasabb mennyiségben a luteint. A szem ezen része felelős az éleslátásért, itt találhatók a legsűrűbben látóideg-végződések. A lutein és a zeaxantin sárga színű festékanyag, amely védi a szemet a nap káros ibolyántúli sugarai ellen, […]
A szem különösen érzékeny a szövetei regenerálódásához szükséges „alapanyagok” bevitelére. Ezek közül 2 kulcsfontosságút, a luteint és a zeaxantint azonban szervezetünk nem tudja önmaga előállítani. Mitől olyan fontos ez a két anyag szemünk számára? Rövid összefoglaló következik a cikkben! LUTEIN A lutein a latin luteus szóból ered, aminek jelentése: sárga. Nevét a színéből kapta; a […]
A fekete áfonya sokoldalú termés. Amellett, hogy fogyasztása a szív- és érrendszeri betegségekre gyógyírt nyújthat, segít frissen tartani az agyunkat és nem mellesleg különlegesen finom íze van. Kevés olyan étel van, ami mellé ne tudnánk fogyasztani.
Hozzászólások