A B12-vitamin (kobalamin) vízben oldódó vitamin, amelyet az emberi szervezet önállóan nem képes előállítani, így kívülről, táplálék vagy kiegészítés útján kell biztosítani a bevitelt. Kizárólag állati szervezetekben, főleg a májban, húsban, tojásban és tejben található. Növények és gombák nem jelentenek forrást, ezért a vegánok és a vegetáriánusok számára feltétlenül fontos, hogy B12-vitamint tartalmazó kiegészítőt szedjenek.
A B12-vitamin rengeteg fontos funkciót tölt be a szervezetben, sokoldalúan segíti annak egészséges működését. Létfontosságú szerepe van az agy és az idegrendszer normál működésében, valamint a vörösvérsejtek képzésében. Szakértők szerint szerepet játszik testünk valamennyi sejtjének anyagcseréjében. Különösképpen a DNS szabályozására és szintézisére van hatással, illetve a zsírsavak szintézisére és az energiatermelésre.
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
A B12-hiány árulkodó jele a krónikus fáradtság, vagyis ha még 8 óra alvás után is nagyon fáradt vagy. Emellett gyakori még a fizikai gyengeség, a bizsergés, zsibbadás egyes testrészekben, a feledékenység, a szorongás, hangulatingadozás vagy akár depressziós tünetek. Jelentős hiány esetén vérszegénység is felléphet.
Az alulellátottság nem csak vegetarianizmus vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás esetén alakulhat ki. Gyakori a B12-vitamin-hiány akkor is, ha a szervezet felszívóképessége nem megfelelő. A B12-vitamin felszívódása főként a bélrendszerben történik, ahol megfelelő mennyiségű gyomorsav szükséges, hogy a táplálékból szabaddá váljon a vitamin.
A jó hír, hogy étrend-kiegészítő szedésével még felszívódási problémák esetén is kiküszöbölhető a B12-vitamin-hiány. Erre a célra legideálisabb a metilkobalamin – a B12-vitamin biológiailag hasznos és metabolikusan aktív koenzim formája.
A metilkobalaminnak a szervezetben nem kell átesnie azon a konverziós folyamaton, ami a kobalamin egyéb formái esetében szükséges. (Egyes emberekben genetikai okokból ez a májban történő konverzió nem is képes végbemenni.) Ennek köszönhetően felszívódása és hasznosulása is gyorsabb, hatékonyabb, és egyes vizsgálatok szerint a szövetekben is jobban képes tárolódni.2 Ez azt jelenti, hogy a szervezetet tovább látja el B12-vitaminnal.
Mindezek alapján elmondható, hogy a metilkobalamint tartalmazó METIL-B12 szedése kifejezetten ajánlott nagyon magas B12-szükséglet esetén (pl. sportolás, sok fehérje fogyasztása), 50 év feletti életkorban, vegetáriánus vagy vegán életmódot folytatóknak, emésztőrendszeri zavarok/megbetegedések, illetve egyéb vitaminfelszívódási zavarok esetén.
OGYÉI szám: 20872/2018. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
Hivatkozások:
1Institute of Medicine. Dietary reference intakes for thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folate, vitamin B12, pantothenic acid, biotin, and choline. Washington, DC: National Academy Press, 1999.
2Okuda K, Yashima K, Kitazaki T, Takara I. Intestinal absorption and concurrent chemical changes of methylcobalamin. J Lab Clin Med. 1973 Apr;81(4):557-67.
| Adagolás: | napi 1 tabletta szedése javasolt bő folyadék fogyasztással |
| Hatóanyag | A napi adag tartalmaz (1 tabletta) | NRV%* |
|---|---|---|
| B12-vitamin (metilkobalamin) | 500 mcg | 20000% |
térfogatnövelő szer (dikalcium-foszfát), metilkobalamin, csomósodást gátlók (szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói, sztearinsav), emulgeálószer (kroszkarmellóznátrium)
Bizonyos termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek gluténmentes étrendben nem fogyaszthatóak (mint pl. búzacsíra, búzaprotein, glutén tartalmú sörélesztő, stb.) Ebben a kategóriában található termékeink nem tartalmaznak gluténszármazékot.
Nem tartalmaz laktózt, így laktózmentes étrendet követők is szedhetik.
Komoly fizikai, vagy szellemi igénybevétel esetére, stresszesebb időszakra javasolt termék.
Nem tartalmaz semmilyen állati eredetű összetevőt ezért vegetáriánusok, vegánok is fogyaszthatják.
Általános immunrendszer-erősítés céljából ajánlott.
*A pénzvisszafizetés bontatlan termékekre vonatkozik. A pénzvisszafizetési igény a számlázási naptól számított 30 napon belül érvényesíthető, KIVÉVE könyvek esetén, ahol 14 napon belül jelezd kérlek ilyen irányú igényedet.
A rendeléstől számított 30 napon belül postacímünkre juttasd vissza az alábbiakat:
– A terméket eredeti csomagolásban (több darab rendelése esetén minden terméket).
– A termékkel kapott eredeti számlát.
– Egy rövid levelet, amelyben megindoklod a visszaküldést. Mi nem fogunk mérlegelni, ez a könyvelésünkhöz elengedhetetlen.
– Kérjük, hogy a csomagot ne utánvétes csomagként add fel, mert ezt nem áll módunkban átvenni, hiszen a csomag tartalma ismeretlen előttünk a felbontásig!
Székhelyünk és postacímünk: 1116 Budapest, Fehérvári út 132-144.
A beérkezéstől számított 30 napon belül, a vásárlás módjával megegyező módon fizetjük vissza a termék vételárát:
– Utánvétellel történő rendelés esetén postai úton (ún. rózsaszín csekkel) történik a visszafizetés.
– A weboldalunkon keresztül történő bankkártyás fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Előreutalással történő fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Ha személyesen vásároltál tőlünk, akkor kérjük, hogy fáradj be irodánkba, előzetesen értesítve ügyfélszolgálatunkat ezen a telefonszámon: +36 70 601 9999
A visszaküldés költségét nem tudjuk átvállalni. Megértésed köszönjük!
Fontos! Csak akkor tudjuk visszafizetni a termék árát, ha a fenti pontok mindegyikének eleget tettél!
Megjegyzés: Kizárólag a közvetlenül a netamin.hu oldalról rendelt termék(ek)re vonatkozik a pénzvisszafizetési garancia. Más viszonteladóinkat nem kötelezhetjük erre, ezért a náluk vásárolt termékekre az adott viszonteladó egyéni szabályzata vonatkozik.
A vegán és vegetáriánus táplálkozás egyaránt rendkívül egészséges, de számtalan jótékony hatásuk ellenére vannak rejtett buktatóik. Bizonyos vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz nehezebben, vagy egyáltalán nem lehet növényi ételekkel hozzájutni. A tápanyaghiány elkerülhető – mutatjuk, mire kell figyelned!
Úgy érzed, gyakrabban lebetegszel, mint fiatalabb korodban? Hosszabb ideig tart, míg kikecmeregsz egy-egy fertőzésből? Van rá tudományos magyarázat! Az immunrendszer az életkorral gyengül, de egy kis odafigyeléssel idősebb korban is nagyon sokat tehetsz a fertőzések hatékony megelőzéséért!
Miért olyan fontosak a B-vitaminok az idegrendszer számára? Milyen idegrendszeri tüneteket okozhat a B-vitamin ok hiánya? Mi pontosan a B1-, B6- és B12 vitaminok szerepe az idegrendszer egészséges működésében? Részletek a cikkben!
Az emberek általában egyszerre szedik be a különböző tablettáikat és kapszuláikat, a vitaminokat együtt a gyógyszerekkel, hiszen így a legkényelmesebb. Vas, magnézium, kalcium, cink, B-vitaminok – szedhetők egyszerre pajzsmirigy gyógyszerrel? Olvass tovább, hogy megtudd, milyen lehetséges kölcsönhatások léphetnek fel.
Télen sokan éreznek rossz hangulatot, levertséget, ami akár depresszióig is vezethet. Milyen módon állítható meg ez a folyamat? Hasznos, betartható tanácsok!
Tudtad, hogy akár a fogamzásgátló, vagy a cukorbetegségre felírt gyógyszer is vezethet vitaminhiányhoz? Mit okoz a B12-hiány, kik vannak veszélyben, mik a tünetek? Kiderül cikkünkből!
Vérszegénység, fáradtság, ingerültség: néhány jel, ami B12-hiányra utalhat. Miért fontos ez a vitamin, mit okozhat nőknek, férfiaknak, vegetáriánusoknak? Cikkünkből kiderül!
Hasogat, lüktet a fejed? Szédülsz a migréntől? Sokféle fejfájás létezik, különböző módon lehet őket kezelni! Fejfájás ellen természetesen!
A B-vitaminok a bevitt tápanyagokat átalakítják a testünk számára használható energiává, amitől egész nap frissek és éberek maradhatunk. Bár ez a 8 vitamin együttesen, egymást kölcsönösen erősítő módon hat, mindegyiknek megvan a maga konkrét előnye – legyen az az egészséges bőrhöz és hajhoz való hozzájárulás vagy éppen a memóriazavarok és migrének megelőzése.
A B-vitamin csoport (B-vitamin család) tagjai a vízben oldódó vitaminok közé tartoznak, melyek a szervezetbe kerülve felszívódnak, a feleslegben bevitt mennyiség pedig a vizelettel távozik. Ha nem gondoskodunk megfelelő napi B-vitamin vitaminpótlásról, könnyen elfogynak a szervezet raktárai is, hiányállapot léphet fel.
Nagyon hatásos, a B12-hiányomat egy hónap alatt rendezte, szuper áron is kapható.
Egyetlen gondom van vele, a tabletta formája. Bár nem nagy tabletta, de kissé porózus az állaga és lapos. Így már többször előfordult, hogy lenyeléskor feltapad a torkomra, nehezen megy tovább. Szerencsésebb lenne más formában, kevésbé lapos tablettaként.