A fokhagyma (Allium sativum) az amarilliszfélék családjába tartozó faj. Kr. e. 3000 óta használják fűszerként és gyógynövényként egyaránt, a sumérok, a babiloniak, a hinduk, az ókori görögök és rómaiak is ismerték. Gyógyszerként már a régi arab orvosok is használták különböző betegségek ellen, de egy XVII. századi orvos könyvben is százféle alkalmazását említik.
Fő hatóanyaga a fokhagyma ízét és illatát meghatározó összetevő, az allicin, amely a világ egyik legelterjedtebb antioxidánsa. De emellett több mint 100 kéntartalmú vegyületet tartalmaz, melyek gyógyhatását adják. Erős antibakteriális és gombaellenes hatását Louis Pasteur már 1858-ban leírta.
A népi gyógyászat mellett a modern orvostudomány is igazolta a fokhagyma számos jótékony hatását, többek között vérnyomáscsökkentő, koleszterinszint-csökkentő, immunerősítő, baktérium- vírus- és gombaellenes, emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést elősegítő hatását.
Több kutatás bizonyítja, hogy a fokhagyma csökkenti a vérnyomást. Egy 2008-ban megjelent elemzés 25 korábbi vizsgálat eredményét összegezte, és ezek alapján kimutatható, hogy a fokhagyma jelentősen csökkentette a szisztolés és diasztolés vérnyomást egyaránt. 1
A Journal of the Royal College of Physicians nevű orvosi szaklapban megjelent tanulmányból kiderült, hogy a fokhagymafogyasztás már 4 hét után is 12%-kal képes csökkenteni a koleszterinszintet, a placebóhoz képest.2 A fokhagyma nem csak a teljes, illetve az úgynevezett rossz (LDL) koleszterint képes csökkenteni, de a jótékony hatású (HDL) koleszterin koncentrációját is megnöveli, így hozzájárul a normál lipidszintek (vérzsír-szintek) fenntartásához.3
A fokhagyma régóta ismert értisztító, kiváló értágító és vérhígító, ezért szerepet játszhat a szívbetegségek kockázatának csökkentésében, segíthet az érszűkület megelőzésében is.4 Egy 4 éven át tartó kutatásban a napi 900 mg fokhagyma por szedése lelassította az érelmeszesedés folyamatát.5 Egy másik kutatásban 432 olyan beteg vett részt, akik túléltek egy szívinfarktust. A betegek felét fokhagymaolaj-kivonattal kezelték. A fokhagymával kezelt alanyok körében 32%-kal kevesebb ismételt szívinfarktus fordult elő és 45%-kal kevesebben haltak meg a szívinfarktust követően rövid időn belül. 6
A fokhagyma kénvegyületei erősítik az immunrendszert, és segítenek leküzdeni légúti és egyéb fertőzéseket.7 Két független kutatás is arra jutott, hogy a fokhagyma-kivonat napi szedése segít a megfázások gyakoriságát csökkenteni, valamint a betegségből való gyógyulást is felgyorsítja! 8-9
Hozzájárul a káros mikroorganizmusokkal (gombákkal, vírusokkal, baktériumokkal) szembeni ellenállóképességhez, ezért gombás fertőzések (pl. Candida) esetén is javasolt 1 intenzív fokhagyma-kúrát folytatni.10
A fokhagymában lévő allil-szulfidok lelassíthatják a rákos sejtek növekedését, csökkenthetik a rák kockázatát. A legújabb kutatások alapján azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak fokhagymát, jelentősen alacsonyabb a vastagbélrák, a gyomorrák és a nyelőcsőrák előfordulása.11
Hatóanyagai az emésztés javításában is segíthetnek, a bélflóra egyensúlyának fenntartásában.
A fokhagyma nagyobb mennyiségben, nyersen fogyasztva – azon túl, hogy nagyon erőteljes szagot áraszt – sokaknak gyomorpanaszokat okozhat. A főzés sem oldja ezt meg, ugyanis a főzés megsemmisítheti a fokhagymában található fontos gyógyhatású vegyületeket és enzimeket, melyek a jótékony egészségügyi hatáshoz szükségesek!
A Netamin Fokhagyma-kapszula azonban megőrzi a nyers fokhagyma minden hatóanyagát.
Mert a fokhagyma alapvetően…:
• antioxidánsokat tartalmaz
• antibakteriális hatással bír
• hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
• támogatja a test természetes védekezőképességét
• támogatja a szív egészségének megőrzését
• támogatja a normál koleszterinszint fenntartását
• segít fenntartani a normál vérzsírszintet
• segít a testnek védekezni az átmeneti stresszel szemben
• segít fenntartani a máj egészséges működését
• segít élénkíteni a vénás vérkeringést, így csökkentve a „nehéz láb” érzést (pl. visszér esetén)
• segít a légzőrendszer egészséges működését fenntartani
• hozzájárul a káros mikroorganizmusokkal (baktériumok, gombák) szembeni védekezőképességhez
OGYÉI szám: 19722/2017. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
A Netamin Fokhagyma-kapszula NEM TARTALMAZ: mesterséges színezéket vagy ízesítőanyagot, cukrot, glutént, tartósítót, keményítőt, búzafélét, laktózt, transz-zsírsavat.
Termék szedésével kapcsolatos figyelmeztetés: véralvadásgátló gyógyszert szedőknél orvosi ellenőrzés javasolt!
A termék hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált.
FORRÁSOK:
1 Ried K et al. Effect of garlic on blood pressure: A systematic review and meta-analysis. BMC Cardiovasc Disord. 2008; 8: 13.
2 Silagy C, Neil A. Garlic as a lipid lowering agent–a meta-analysis. J R Coll Physicians Lond. 1994 Jan-Feb;28(1):39-45.
3 Ried K et al. Effect of garlic on serum lipids: an updated meta-analysis. Nutr Rev. 2013 May;71(5):282-99.
4 Varshney R, Budoff MJ. Garlic and Heart Disease. J Nutr. 2016 Feb;146(2):416S-421S.
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic
5 Koscielny J, Klussendorf D, Latza R, Schmitt R, Radtke H, Siegel G, Kiesewetter H. The antiatherosclerotic effect of Allium sativum. Atherosclerosis 1999;144:237-49.
6 Bordia A. Garlic and coronary heart disease. The effects of garlic extract therapy over three years on the reinfarction and mortality rate [translated from German]. Dtsch Apoth Ztg . 1989;129(suppl 15):16-17.
7 Andrianova IV et al. Effect of long-acting garlic tablets “allicor” on the incidence of acute respiratory viral infections in children. Ter Arkh. 2003;75(3):53-6.
8 Josling P. Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Adv Ther. 2001 Jul-Aug;18(4):189-93.
9 Nantz MP. et al. Supplementation with aged garlic extract improves both NK and γδ-T cell function and reduces the severity of cold and flu symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled nutrition intervention. Clin Nutr. 2012 Jun;31(3):337-44.
10 Bayan, L., Koulivand, P.H., Gorji, A. Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna J Phytomed. 2014 Jan-Feb; 4(1): 1–14.
11 http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic
Két havi folyamatos szedés után két hét szünet tartása javasolt. A napi adag felnőtteknek egy kapszula, lehetőleg étkezés közben, egészben lenyelve.
| Hatóanyag | A napi adag tartalmaz (egy lágyzselatin kapszula) | NRV% |
|---|---|---|
| Fokhagyma olaj (100:1 kivonat) Allicin-tartalom |
10 mg
7,2 mg |
- |
emulgeálószer (szójababolaj), zselatin, víz, nedvesítőszer (glicerin), szagtalan fokhagyma-kivonat, csomósodást gátló (szilícium-dioxid)
A termék nem tartalmaz allergizáló hatóanyagokat.
A férfi egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a férfiak szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Bizonyos termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek gluténmentes étrendben nem fogyaszthatóak (mint pl. búzacsíra, búzaprotein, glutén tartalmú sörélesztő, stb.) Ebben a kategóriában található termékeink nem tartalmaznak gluténszármazékot.
Teljesen, vagy nagyobb részt gyógynövényekből álló termék.
Nem tartalmaz laktózt, így laktózmentes étrendet követők is szedhetik.
A női egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a nők szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Szedése szív-és érrendszeri betegségekkel küzdőknek kifejezetten ajánlott.
Általános immunrendszer-erősítés céljából ajánlott.
A pénzvisszafizetés bontatlan termékekre vonatkozik. A pénzvisszafizetési igény a számlázási naptól számított 30 napon belül érvényesíthető.
Postacímünkre juttasd vissza az alábbiakat:
– A terméket eredeti csomagolásban (több darab rendelése esetén minden terméket).
– A termékkel kapott eredeti számlát.
– Egy rövid levelet, amelyben megindoklod a visszaküldést. Mi nem fogunk mérlegelni, ez a könyvelésünkhöz elengedhetetlen.
– Kérjük, hogy a csomagot ne utánvétes csomagként add fel, mert ezt nem áll módunkban átvenni, hiszen a csomag tartalma ismeretlen előttünk a felbontásig!
Székhelyünk és postacímünk: 1116 Budapest, Fehérvári út 132-144.
A beérkezéstől számított 30 napon belül, a vásárlás módjával megegyező módon fizetjük vissza a termék vételárát:
– Utánvétellel történő rendelés esetén postai úton (ún. rózsaszín csekkel) történik a visszafizetés.
– A weboldalunkon keresztül történő bankkártyás fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Előreutalással történő fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Ha személyesen vásároltál tőlünk, akkor kérjük, hogy fáradj be irodánkba, előzetesen értesítve ügyfélszolgálatunkat ezen a telefonszámon: +36 70 601 9999
A kiszállítási díjat nem áll módunkban visszafizetni, hiszen azt egy tőlünk független szolgáltató már teljesíttette részedre, és a visszaküldés költségét sem tudjuk átvállalni. Megértésed köszönjük!
Fontos! Csak akkor tudjuk visszafizetni a termék árát, ha a fenti pontok mindegyikének eleget tettél!
Megjegyzés: Kizárólag a közvetlenül a netamin.hu oldalról rendelt termék(ek)re vonatkozik a pénzvisszafizetési garancia. Más viszonteladóinkat nem kötelezhetjük erre, ezért a náluk vásárolt termékekre az adott viszonteladó egyéni szabályzata vonatkozik.
Koleszterinszint – gyakran halljuk, de általában annyit tudunk róla, hogy ha magas, az nem jó. De mit is jelent pontosan ez, mitől alakulhat ki a magas koleszterinszint és mit lehet tenni ellene?
Visszatérő Candida-fertőzéssel küzdesz? Vedd fel a harcot! Erősítsd szervezeted természetes védekezőképességét, próbáld ki ezeket a candida-ellenes tápanyagokat, hatóanyagokat, ételeket, étrend-kiegészítőket.
Ajánlott korán nekilátni az őszi immunerősítésnek, mert időbe telik, mire feltöltődik a szervezet. Milyen ételek fokozzák természetes védekezőképességünket? Olvasd el!
A szervezetben lévő gyulladások komoly betegségek kialakulásához is vezetnek. Milyen növények fogyasztásával csökkentheted természetesen a gyulladást? Kiderül cikkünkből!
Fokhagyma, újhagyma, vöröshagyma, póréhagyma: tudtad, hogy a hagymák a jótékony hatásaikban is különböznek? Ismerd meg a különböző hagymafajtákat és egészségünkre gyakorolt hatásaikat cikkünkből!
A magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében a helyes táplálkozásnak rendkívül fontos szerepe van. Éppen ezért összegyűjtöttünk 7 olyan ételt, amivel hatékonyan csökkenthető a magas vérnyomás!
Fogyni szeretnél? Egyél! Bizony, ha az anyagcserédre jótékony hatással lévő ételeket fogyasztasz tudatosan, akkor segítheted fogyásod beindulását. 9 tipp cikkünkben!
A felfázás kínzó tünetei gyorsan jelentkeznek, de szerencsére házi módszerekkel is lehet csillapítani őket. Gyógynövényekről, egyszerű tippekről írtunk cikkünkben: mit érdemes használni felfázás esetén?
Az érelmeszesedést, érszűkületet csendes gyilkosnak is hívják, első jele gyakran maga a szívinfarktus. Mitől alakulhat ki, hogyan lehet küzdeni ellene? Olvasd el!
Hasznos tanácsok hőség idejére azoknak, akik magas vérnyomással, szívproblémákkal küzdenek! Előzd meg a rosszullétet a nyári kánikula ideje alatt!
Magas koleszterinszint; ettől a két szótól szinte nincs olyan, aki ne rettegne. A helyzetre még az is rátesz egy lapáttal, hogy ahány publikációt veszünk kezünkbe, annyiféle, gyakran egymásnak teljesen ellentmondó információt és tévhitet olvashatunk a témával kapcsolatban. „Jó” és „rossz” koleszterin, rizikófaktorok és ősi gyógymódok és népi bölcsességek – nem csoda, hogy lassan úgy érezzük, minden egyes étkezésnél élet-halál döntést hozunk épp meg.
Csokorba szedtem 8 egyszerű tippet, melyek segítségével megóvhatjuk egészségünket a téli hónapokban is. Miért is kéne minden télen legalább egyszer megfázni? Nem kell. Lássuk, hogyan!
Hozzászólások