A fokhagyma (Allium sativum) az amarilliszfélék családjába tartozó faj. Kr. e. 3000 óta használják fűszerként és gyógynövényként egyaránt, a sumérok, a babiloniak, a hinduk, az ókori görögök és rómaiak is ismerték. Gyógyszerként már a régi arab orvosok is használták különböző betegségek ellen, de egy XVII. századi orvos könyvben is százféle alkalmazását említik.
Fő hatóanyaga a fokhagyma ízét és illatát meghatározó összetevő, az allicin, amely a világ egyik legelterjedtebb antioxidánsa. De emellett több mint 100 kéntartalmú vegyületet tartalmaz, melyek gyógyhatását adják. Erős antibakteriális és gombaellenes hatását Louis Pasteur már 1858-ban leírta.
A népi gyógyászat mellett a modern orvostudomány is igazolta a fokhagyma számos jótékony hatását, többek között vérnyomáscsökkentő, koleszterinszint-csökkentő, immunerősítő, baktérium- vírus- és gombaellenes, emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző, epe- és májműködést elősegítő hatását.
Több kutatás bizonyítja, hogy a fokhagyma csökkenti a vérnyomást. Egy 2008-ban megjelent elemzés 25 korábbi vizsgálat eredményét összegezte, és ezek alapján kimutatható, hogy a fokhagyma jelentősen csökkentette a szisztolés és diasztolés vérnyomást egyaránt. 1
A Journal of the Royal College of Physicians nevű orvosi szaklapban megjelent tanulmányból kiderült, hogy a fokhagymafogyasztás már 4 hét után is 12%-kal képes csökkenteni a koleszterinszintet, a placebóhoz képest.2 A fokhagyma nem csak a teljes, illetve az úgynevezett rossz (LDL) koleszterint képes csökkenteni, de a jótékony hatású (HDL) koleszterin koncentrációját is megnöveli, így hozzájárul a normál lipidszintek (vérzsír-szintek) fenntartásához.3
A fokhagyma régóta ismert értisztító, kiváló értágító és vérhígító, ezért szerepet játszhat a szívbetegségek kockázatának csökkentésében, segíthet az érszűkület megelőzésében is.4 Egy 4 éven át tartó kutatásban a napi 900 mg fokhagyma por szedése lelassította az érelmeszesedés folyamatát.5 Egy másik kutatásban 432 olyan beteg vett részt, akik túléltek egy szívinfarktust. A betegek felét fokhagymaolaj-kivonattal kezelték. A fokhagymával kezelt alanyok körében 32%-kal kevesebb ismételt szívinfarktus fordult elő és 45%-kal kevesebben haltak meg a szívinfarktust követően rövid időn belül. 6
A fokhagyma kénvegyületei erősítik az immunrendszert, és segítenek leküzdeni légúti és egyéb fertőzéseket.7 Két független kutatás is arra jutott, hogy a fokhagyma-kivonat napi szedése segít a megfázások gyakoriságát csökkenteni, valamint a betegségből való gyógyulást is felgyorsítja! 8-9
Hozzájárul a káros mikroorganizmusokkal (gombákkal, vírusokkal, baktériumokkal) szembeni ellenállóképességhez, ezért gombás fertőzések (pl. Candida) esetén is javasolt 1 intenzív fokhagyma-kúrát folytatni.10
A fokhagymában lévő allil-szulfidok lelassíthatják a rákos sejtek növekedését, csökkenthetik a rák kockázatát. A legújabb kutatások alapján azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak fokhagymát, jelentősen alacsonyabb a vastagbélrák, a gyomorrák és a nyelőcsőrák előfordulása.11
Hatóanyagai az emésztés javításában is segíthetnek, a bélflóra egyensúlyának fenntartásában.
A fokhagyma nagyobb mennyiségben, nyersen fogyasztva – azon túl, hogy nagyon erőteljes szagot áraszt – sokaknak gyomorpanaszokat okozhat. A főzés sem oldja ezt meg, ugyanis a főzés megsemmisítheti a fokhagymában található fontos gyógyhatású vegyületeket és enzimeket, melyek a jótékony egészségügyi hatáshoz szükségesek!
A Netamin Fokhagyma-kapszula azonban megőrzi a nyers fokhagyma minden hatóanyagát.
Mert a fokhagyma alapvetően…:
• antioxidánsokat tartalmaz
• antibakteriális hatással bír
• hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
• támogatja a test természetes védekezőképességét
• támogatja a szív egészségének megőrzését
• támogatja a normál koleszterinszint fenntartását
• segít fenntartani a normál vérzsírszintet
• segít a testnek védekezni az átmeneti stresszel szemben
• segít fenntartani a máj egészséges működését
• segít élénkíteni a vénás vérkeringést, így csökkentve a „nehéz láb” érzést (pl. visszér esetén)
• segít a légzőrendszer egészséges működését fenntartani
• hozzájárul a káros mikroorganizmusokkal (baktériumok, gombák) szembeni védekezőképességhez
OGYÉI szám: 19722/2017. Ez mit jelent? Azt, hogy a termék a jogszabályi előírásoknak megfelelve be lett jelentve az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnél, mint étrend-kiegészítő készítmény. A Netamin termékek minden esetben magas minőség-biztosítási követelmények mellett, kiváló alapanyagokból készülnek a Te egészségedért.
A Netamin Fokhagyma-kapszula NEM TARTALMAZ: mesterséges színezéket vagy ízesítőanyagot, cukrot, glutént, tartósítót, keményítőt, búzafélét, laktózt, transz-zsírsavat.
A termék hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált.
FORRÁSOK:
1 Ried K et al. Effect of garlic on blood pressure: A systematic review and meta-analysis. BMC Cardiovasc Disord. 2008; 8: 13.
2 Silagy C, Neil A. Garlic as a lipid lowering agent–a meta-analysis. J R Coll Physicians Lond. 1994 Jan-Feb;28(1):39-45.
3 Ried K et al. Effect of garlic on serum lipids: an updated meta-analysis. Nutr Rev. 2013 May;71(5):282-99.
4 Varshney R, Budoff MJ. Garlic and Heart Disease. J Nutr. 2016 Feb;146(2):416S-421S.
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic
5 Koscielny J, Klussendorf D, Latza R, Schmitt R, Radtke H, Siegel G, Kiesewetter H. The antiatherosclerotic effect of Allium sativum. Atherosclerosis 1999;144:237-49.
6 Bordia A. Garlic and coronary heart disease. The effects of garlic extract therapy over three years on the reinfarction and mortality rate [translated from German]. Dtsch Apoth Ztg . 1989;129(suppl 15):16-17.
7 Andrianova IV et al. Effect of long-acting garlic tablets “allicor” on the incidence of acute respiratory viral infections in children. Ter Arkh. 2003;75(3):53-6.
8 Josling P. Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Adv Ther. 2001 Jul-Aug;18(4):189-93.
9 Nantz MP. et al. Supplementation with aged garlic extract improves both NK and γδ-T cell function and reduces the severity of cold and flu symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled nutrition intervention. Clin Nutr. 2012 Jun;31(3):337-44.
10 Bayan, L., Koulivand, P.H., Gorji, A. Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna J Phytomed. 2014 Jan-Feb; 4(1): 1–14.
11 http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic
| Hatóanyag | A napi adag tartalmaz (egy lágyzselatin kapszula) | NRV% |
|---|---|---|
| Fokhagyma olaj (100:1 kivonat) Allicin-tartalom |
10 mg
7,2 mg |
- |
Két havi folyamatos szedés után két hét szünet tartása javasolt. A napi adag felnőtteknek egy kapszula, lehetőleg étkezés közben, egészben lenyelve.
A termék nem tartalmaz allergizáló hatóanyagokat.
A férfi egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a férfiak szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Nem tartalmaz semmilyen gluténszármazékot, így gluténmentes étrendet követők is szedhetik.
Teljesen, vagy nagyobb részt gyógynövényekből álló termék.
Nem tartalmaz laktózt, így laktózmentes étrendet követők is szedhetik.
A női egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a nők szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Szedése szív-és érrendszeri betegségekkel küzdőknek kifejezetten ajánlott.
Általános immunrendszer-erősítés céljából ajánlott.
A pénzvisszafizetés bontatlan termékekre vonatkozik. A pénzvisszafizetési igény a számlázási naptól számított 30 napon belül érvényesíthető.
Postacímünkre juttasd vissza az alábbiakat:
– A terméket eredeti csomagolásban (több darab rendelése esetén minden terméket).
– A termékkel kapott eredeti számlát.
– Egy rövid levelet, amelyben megindoklod a visszaküldést. Mi nem fogunk mérlegelni, ez a könyvelésünkhöz elengedhetetlen.
– Kérjük, hogy a csomagot ne utánvétes csomagként add fel, mert ezt nem áll módunkban átvenni, hiszen a csomag tartalma ismeretlen előttünk a felbontásig!
Székhelyünk és postacímünk: 1116 Budapest, Fehérvári út 132-144.
A beérkezéstől számított 30 napon belül, a vásárlás módjával megegyező módon fizetjük vissza a termék vételárát:
– Utánvétellel történő rendelés esetén postai úton (ún. rózsaszín csekkel) történik a visszafizetés.
– A weboldalunkon keresztül történő bankkártyás fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Előreutalással történő fizetés esetén átutalással történik a visszafizetés.
– Ha személyesen vásároltál tőlünk, akkor kérjük, hogy fáradj be irodánkba, előzetesen értesítve ügyfélszolgálatunkat ezen a telefonszámon: +36 70 601 9999
A kiszállítási díjat nem áll módunkban visszafizetni, hiszen azt egy tőlünk független szolgáltató már teljesíttette részedre, és a visszaküldés költségét sem tudjuk átvállalni. Megértésed köszönjük!
Fontos! Csak akkor tudjuk visszafizetni a termék árát, ha a fenti pontok mindegyikének eleget tettél!
Megjegyzés: Kizárólag a közvetlenül a netamin.hu oldalról rendelt termék(ek)re vonatkozik a pénzvisszafizetési garancia. Más viszonteladóinkat nem kötelezhetjük erre, ezért a náluk vásárolt termékekre az adott viszonteladó egyéni szabályzata vonatkozik.
Koleszterinszint – gyakran halljuk, de általában annyit tudunk róla, hogy ha magas, az nem jó. De mit is jelent pontosan ez, mitől alakulhat ki a magas koleszterinszint és mit lehet tenni ellene?
Visszatérő Candida-fertőzéssel küzdesz? Vedd fel a harcot! Erősítsd szervezeted természetes védekezőképességét, próbáld ki ezeket a candida-ellenes tápanyagokat, hatóanyagokat, ételeket, étrend-kiegészítőket.
Ajánlott korán nekilátni az őszi immunerősítésnek, mert időbe telik, mire feltöltődik a szervezet. Milyen ételek fokozzák természetes védekezőképességünket? Olvasd el!
A szervezetben lévő gyulladások komoly betegségek kialakulásához is vezetnek. Milyen növények fogyasztásával csökkentheted természetesen a gyulladást? Kiderül cikkünkből!
Fokhagyma, újhagyma, vöröshagyma, póréhagyma: tudtad, hogy a hagymák a jótékony hatásaikban is különböznek? Ismerd meg a különböző hagymafajtákat és egészségünkre gyakorolt hatásaikat cikkünkből!
A magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében a helyes táplálkozásnak rendkívül fontos szerepe van. Éppen ezért összegyűjtöttünk 7 olyan ételt, amivel hatékonyan csökkenthető a magas vérnyomás!
Fogyni szeretnél? Egyél! Bizony, ha az anyagcserédre jótékony hatással lévő ételeket fogyasztasz tudatosan, akkor segítheted fogyásod beindulását. 9 tipp cikkünkben!
A felfázás kínzó tünetei gyorsan jelentkeznek, de szerencsére házi módszerekkel is lehet csillapítani őket. Gyógynövényekről, egyszerű tippekről írtunk cikkünkben: mit érdemes használni felfázás esetén?
Hasznos tanácsok hőség idejére azoknak, akik magas vérnyomással, szívproblémákkal küzdenek! Előzd meg a rosszullétet a nyári kánikula ideje alatt!
Magas koleszterinszint; ettől a két szótól szinte nincs olyan, aki ne rettegne. A helyzetre még az is rátesz egy lapáttal, hogy ahány publikációt veszünk kezünkbe, annyiféle, gyakran egymásnak teljesen ellentmondó információt és tévhitet olvashatunk a témával kapcsolatban. „Jó” és „rossz” koleszterin, rizikófaktorok és ősi gyógymódok és népi bölcsességek – nem csoda, hogy lassan úgy érezzük, minden egyes étkezésnél élet-halál döntést hozunk épp meg.
Csokorba szedtem 8 egyszerű tippet, melyek segítségével megóvhatjuk egészségünket a téli hónapokban is. Miért is kéne minden télen legalább egyszer megfázni? Nem kell. Lássuk, hogyan!
A érelmeszesedési folyamat sebessége döntően a vérben lévő „rossz” koleszterin mennyiségétől függ. A hazai vizsgálatok szerint akkor indul meg az erek falában az érelmeszesedés első fázisát jelentő fehérje és lipoprotein lerakódás, ha a szérumkoleszterin szinten belül az ún. LDL változat (ezt nevezzük „rossz” koleszterinnek) emelkedett.
Hozzászólások