Az amerikai tőzegáfonya (Vaccinium macrocarpon, angolul cranberry) egy Észak-Amerikában őshonos törpe cserje, aminek apró bogyóit már az őslakos indiánok is nagy becsben tartották. Nemcsak ételként fogyasztották, hanem festékanyagként és gyógyszerként is használták, például sebek kezelésére, lázcsillapításra, gyomorproblémák és húgyúti fertőzések gyógyítására.1-3
Modern tudományos kutatások több évtizede foglalkoznak vele és már számos jótékony hatására fényt derítettek. Az amerikai tőzegáfonya gazdag forrása a C-, E- és K1-vitaminnak, mangánnak, réznek és antioxidáns flavonoidoknak (flavonolok, antocianinok és proantocianidinek).4
A nők 50-60%-a élete során legalább egyszer átesik húgyúti fertőzésen, és minden évben a felnőtt nők 11%-a tapasztalja a tüneteit.5,6 A férfiakat ritkábban érinti, de náluk is nagyon súlyos tud lenni.
Jó hír, hogy az amerikai tőzegáfonyát évszázadok óta sikerrel alkalmazzák a húgyúti fertőzések, húgyhólyag- és húgycsőgyulladás – köznyelven felfázás – ellen. Klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy támogatja a húgyutak egészségét, gátolja a kórokozók megtapadását a húgyutakban és így hozzájárulhat a húgyúti problémák és felfázások megelőzéséhez, kiegészítő kezeléséhez is.7-11
Az amerikai tőzegáfonya – nem véletlenül – igen közkedvelt hölgyek körében. Ugyanakkor az alsó húgyúti problémák nem csak a nőket érinthetik. Kutatások szerint az amerikai tőzegáfonya férfiaknak is hasznos: hatékonyan támogathatja a prosztata és a húgyutak egészséges működését, enyhítheti a jóindulatú prosztata megnagyobbodás és prosztatagyulladás tüneteit.12,13
Kutatások szerint a flavonoidokban gazdag étrend segíthet az érelmeszesedés, magas vérnyomás és egyéb szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.14,15 Az amerikai tőzegáfonyában erős antioxidáns hatással bíró flavonoidok vannak, melyek többek között a koleszterinszint és vérnyomás javítása, az érfali lerakódások megakadályozása révén támogathatják a szív- és érrendszer egészségét.16,17
A Netamin Amerikai Tőzegáfonya kivonat 50:1 arányú amerikai tőzegáfonya kivonatot tartalmaz, ami azt jelenti, hogy a napi adag (1 kapszula) 8400 mg friss tőzegáfonya gyümölcsnek felel meg. A kivonat vagy extraktum a sima növényi porral szemben egy speciális technológia segítségével készül, aminek köszönhetően jóval koncentráltabb formában, ezért jelentősen nagyobb mennyiségben tartalmazza az adott növény aktív hatóanyagait.
C-vitamin
A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
E-vitamin
Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
A C- és E-vitamin is fontos antioxidáns és immunerősítő vitamin. Extra összetevőként támogatják a szervezet természetes védekezőképességét, és kutatások alapján a húgyúti fertőzések elleni harcban is szerepet játszhatnak:
1 Raz R, Chazan B, Dan M. Cranberry juice and urinary tract infection. Clin Infect Dis. 2004;38(10):1413-1419.
2 Neto CC, Vinson JA. Cranberry. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, eds. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd ed. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011.
3 Hisano M, Bruschini H, Nicodemo AC, Srougi M. Cranberries and lower urinary tract infection prevention. Clinics (Sao Paulo). 2012;67(6):661-668.
4 Blumberg JB, Camesano TA, Cassidy A, et al. Cranberries and their bioactive constituents in human health. Adv Nutr. 2013;4(6):618-632.
5 Al-Badr A, Al-Shaikh G. Recurrent Urinary Tract Infections Management in Women: A review. Sultan Qaboos Univ Med J. 2013;13(3):359-367.
6 ftsz.pte.hu/docs/protokollok/BELHugyuti_P.pdf
7 Wang CH, Fang CC, Chen NC, et al. Cranberry-containing products for prevention of urinary tract infections in susceptible populations: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Arch Intern Med. 2012;172(13):988-996.
8 Fu Z, Liska D, Talan D, Chung M. Cranberry Reduces the Risk of Urinary Tract Infection Recurrence in Otherwise Healthy Women: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Nutr. 2017;147(12):2282-2288.
9 Zhao S, Liu H, Gu L. American cranberries and health benefits - an evolving story of 25 years. J Sci Food Agric. 2020;100(14):5111-5116.
10 Jepson RG, Craig JC. Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(1):CD001321.
11 Howell AB. Bioactive compounds in cranberries and their role in prevention of urinary tract infections. Mol Nutr Food Res. 2007;51(6):732-737.
12 Vidlar A, Vostalova J, Ulrichova J, et al. The effectiveness of dried cranberries ( Vaccinium macrocarpon) in men with lower urinary tract symptoms. Br J Nutr. 2010;104(8):1181-1189.
13 Vidlar A, Student V Jr, Vostalova J, et al. Cranberry fruit powder (Flowens™) improves lower urinary tract symptoms in men: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. World J Urol. 2016;34(3):419-424.
14 Ciumărnean L, Milaciu MV, Runcan O, et al. The Effects of Flavonoids in Cardiovascular Diseases. Molecules. 2020;25(18):4320.
15 Kim Y, Je Y. Flavonoid intake and mortality from cardiovascular disease and all causes: A meta-analysis of prospective cohort studies. Clin Nutr ESPEN. 2017;20:68-77.
16 McKay DL, Blumberg JB. Cranberries (Vaccinium macrocarpon) and cardiovascular disease risk factors. Nutr Rev. 2007;65(11):490-502.
17 Reed J. Cranberry flavonoids, atherosclerosis and cardiovascular health. Crit Rev Food Sci Nutr. 2002;42(3 Suppl):301-316.
18 Hickling DR, Nitti VW. Management of recurrent urinary tract infections in healthy adult women. Rev Urol. 2013;15(2):41-48.
19 Yousefichaijan P, Kahbazi M, Rasti S, Rafeie M, Sharafkhah M. Vitamin E as adjuvant treatment for urinary tract infection in girls with acute pyelonephritis. Iran J Kidney Dis. 2015;9(2):97-104.
Felnőtteknek napi egy kapszula, lehetőleg főétkezés közben, bő folyadékkal. Rendszeres felfázás esetén minimum 3 havi kúra javasolt.
| Hatóanyag | A napi adag tartalmaz (1 lágyzselatin kapszula) | NRV % |
|---|---|---|
| Amerikai tőzegáfonya 50:1 arányú kivonat (Vaccinium macrocarpon) |
84 mg (ami megfelel 4200 mg tőzegáfonyának) |
- |
| C-vitamin | 20 mg | 25 % |
| E-vitamin | 2,7 mg | 22 % |
*= Napi beviteli referencia érték százaléka (felnőttek esetén)
-= Nincs meghatározható napi beviteli referencia érték.
Összetevők: emulgeálószer (szójababolaj), bevonó (zselatin), amerikai tőzegáfonya-kivonat, C-vitamin, d-alfa-tokoferil-acetát, nedvesítőszer (glicerin), tisztított víz.
Bizonyos termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek gluténmentes étrendben nem fogyaszthatóak (mint pl. búzacsíra, búzaprotein, glutén tartalmú sörélesztő, stb.) Ebben a kategóriában található termékeink nem tartalmaznak gluténszármazékot.
Teljesen, vagy nagyobb részt gyógynövényekből álló termék.
Nem tartalmaz laktózt, így laktózmentes étrendet követők is szedhetik.
A női egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a nők szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Szedése szív-és érrendszeri betegségekkel küzdőknek kifejezetten ajánlott.
Általános immunrendszer-erősítés céljából ajánlott.
Strandolni jó, azonban ha nem vigyázunk kellően, a felhőtlen strandolást könnyen megkeserítheti egy-egy kellemetlen felfázás, fertőzés. A nyári melegben, főleg a strandok medencéiben gyorsan szaporodnak a kórokozók – vírusok, baktériumok, gombák, és paraziták. Védekezz ellenük tudatosan!
A szervezetben lévő gócok betegségek kialakulásához vezetnek. Cikkünkből kiderül, milyen természetes gyulladáscsökkentő gyógynövényekkel csökkentheted ezeket
A nyári pihenés igazi megkeserítője tud lenni a felfázás. Sajnos ilyenkor kifejezetten szezonja van, de egyszerű házi módszerekkel is sokat tehetsz ellene. Olvass tovább!
A felfázás kínzó tünetei hamar jelentkeznek, de szerencsére lehet csillapítani őket. Gyógynövények, házi praktikák felfázás ellen és a szövődmények megelőzésére.
Az amerikai tőzegáfonya igazi polihisztornak számít a bogyós gyümölcsök között, mivel annyira sok jótékony egészségügyi hatása van. Cikkünkben összeszedtük számotokra a 7 legfontosabbat ezek közül.
Hozzászólások