
A tartalomból:
- általános tudnivalók a cukorbetegségről
- cukorbetegség és alacsony vércukorszint, inzulinrezisztencia
- cukorbetegség szövődményei és kezelési lehetőségei
- étrend, menük, receptek, testmozgás
- hasznos gyógynövények
Kiadó: BIK Könyvkiadó
Kiadás éve: 2009
Kötés: ragasztott
Oldalszám: 232
A könyv témája a cukorbetegség és az alacsony vércukorszint tünetegyüttese. Az elmúlt néhány évben számos új ismeret látott napvilágot a cukorbetegséggel kapcsolatban. A kutatók felismerték, hogy mind a magas, mind az alacsony vércukorszinten úrrá lehetünk életmódunk megváltoztatásával.
A könyvből fontos információkhoz jutunk a vércukorszint egyensúlyban tartásának mechanizmusairól, a cukorbetegség szövődményeiről, és megismerhetjük a különféle természetes gyógymódokat – például a speciális diétákat és gyógynövényeket is.
“Ha nyilvánvalóvá válik, hogy a diagnózis éveket késik egy betegség vagy rendellenesség kialakulásához képest, és a jelenlegi kezelési módszerek nem váltják be a hozzájuk fűzött reményeket, akkor ideje változtatni mind a hipotéziseken, mind az alapelveken.”
A könyv szerzői a legújabb tudományos felfedezéseket közel negyvenévnyi szakmai tapasztalattal ötvözik, közös munkájuk a gyógyítás lehetőségeit a laikusok számára is érthető formában tárgyalja.
Dr. Agatha és Dr. Calvin Thrash a Georgiai Orvostudományi Egyetemen végeztek. 1970-ben alapították az egészségneveléssel foglalkozó nonprofit intézményt, a Uchee Pines Intézetet, ahol egyszerű módszerekkel – például vízgyógyászattal, masszázzsal, diétával és természetes faszénnel – igyekeznek helyreállítani pácienseik egészségét.
Három évtizeden át gyakorolták orvosi hivatásukat, tizenöt esztendőt a természetes gyógymódok tanulmányozásának szentelve.
A férfi egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a férfiak szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
A női egészséget támogató, gyógynövény és vitamin tartalmú készítmények. Fejlesztésük speciálisan a nők szervezetéhez, egészségügyi problémáihoz igazodott.
Az utóbbi évek egyik legtöbbet kutatott cukorbetegség-ellenes hatóanyaga az ALA. Az eredmények alapján csökkenti a diabéteszes neuropátia (cukorbetegség által okozott idegkárosodás) tüneteit és a diabéteszes retinopátia (szem látóideghártyáját érintő károsodás) megelőzését és kezelését is segítheti. Részletek itt!
Mindent a szénhidrátokról fogyókúrázóknak és mindenki másnak is! Mi pontosan a szénhidrát, mihez van a testnek szüksége hozzá, mennyi az ideális mennyiség, amit fogyasztanunk kéne? Mi minőségi és mi a kevésbé hasznos szénhidrát a szervezet számára? Válaszok a cikkben!
A tavasz eljövetelével a medvehagyma-szezon is beindul, többen csoportban indulnak el erdőkbe, ligetekbe szedni a friss, évelő növényt. Rengeteg jótékony hatása és kellemes íze miatt mindenkinek ki kell próbálnia, aki eddig még nem tette. Hogy miért? Most eláruljuk.
Kezdj el már tavasszal a nyári alakodra gondolni! Cserélj ki most pár dolgot az étrendedben és garantáltan nem fogod megbánni. Főleg ha fogyni akarsz – de akkor is, ha “csak” egészségesebb alternatívákra vágysz.. 10 tippünk fogyókúra idejére – katt a részletekért!
Hogyan épül fel a cukorbeteg étrend? Miket érdemes fogyasztani és mit végleg elhagyni a tányérodról, ha cukorbeteg vagy prediabéteszes vagy? Mi az a glikémiás index? Tippek egy egészséges, tartható étrend összeállításához – mert nem csak a mennyiség de a minőség is nagyon fontos!
Cukorbeteg vagy? Összeírtunk neked pár tippet, hogyan vészeld át a téli, hideg időszakot, mire érdemes különösen figyelned! Bőrvédelem, mozgás, immunrendszer támogatása – kattints a részletekért!
Mi az az inulin, miért is olyan hasznos a fogyasztása? Mennyire hatékony étrend-kiegészítőként és vannak-e mellékhatásai? Vércukor szintre, emésztésre gyakorolt hatásai, ajánlott dózis – ebben a cikkben ezekről is írtunk. Olvasd a részleteket!
Az inzulinrezisztencia (IR) fogalmának, kezelési módszereinek megismerése rendkívül fontos eleme a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének. Nem hiába szokták a cukorbetegség „előszobájának” is nevezni, hiszen csak egy lépés választja el tőle és majdnem minden esetben megelőzi a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
Az extrém forróság a szokásosnál is jobban felborítja a vércukorszintet, és a gyógyszerek hatékonyságára is hatással lehet, ha nem megfelelően tároljuk őket. De mit tehetünk, ha cukorbetegként nem akarjuk az egész nyarat a négy fal közt tölteni és ügyelni szeretnénk az egészségünkre az évszak kihívásainak megfelelően?
Mi az a glikémiás index (GI)? Melyek az alacsony glikémiás indexű gyümölcsök? Rövid ismertető és cukorbeteg diétába illeszthető gyümölcsök listája a cikkben!
Egy finnországi egyetem kutatói felfedezték, a növényekből kinyert fehérje hatalmas segítség tud lenni a betegség kialakulásának megelőzésében! Olvasd el az érdekes kutatás részleteit!
Az aloe vera mind az 1-es mind a 2-es típusú cukorbetegség esetén hatásos kiegészítője lehet az étrendnek! Ismerd meg a tudományos eredményeket a témában.
Hozzászólások