INGYENES KISZÁLLÍTÁS
GLS futárszolgálattal!(A többi szállítási mód értékhatárát az adott opció mellett találod!)
0 db termék
0 Ft

Anyagcsere serkentő mozgás

Az anyagcsere – más szóval metabolizmus – hatékonyságának maximalizálása az egyik legfontosabb fegyver minden fogyni vágyó és egészségesebben élni akaró ember eszköztárában. Gyerekkorban, fiatal felnőttként általában még semmi gond az anyagcserénkkel, éppen ezért tudnak egyesek bármit és bármennyit enni, mégsem híznak el. A 22-25 éves kor környékén elért csúcs után azonban a kor előrehaladtával anyagcserénk […]

Neked melyik edzéstípus ajánlott? Tudd meg most! II. rész

Cukorbetegség, ízületi probléma, túlsúly, magas vérnyomás – lehet-e ezekben az állapotokban sportolni? Bizony, hogy lehet! Cikkünkben leírtuk, mire kell ügyelned a testmozgás kiválasztásakor és végzésekor ezekben az esetekben.