Az egyik legnépszerűbb zsírégető készítmény, csak természetes összetevőkből. Termogenikus zsírégető formula, kiemelkedik a fogyókúrás termékek közül. Keserű narancs (bitter orange), guarana, szibériai ginzeng, fehérfűz kéreg, virágpor és króm a zsírégetés szolgálatában. Könnyen lenyelhető tabletták, kiváló ár!
Mi a különbség a shake, a turmix és a smoothie között? Melyiket válaszd, ha sportolsz, ha fogyókúrázol, vagy ha egészségesebb életre vágysz? Katt és megtudod!
A magas fehérjebevitelről sokan úgy gondolják, hogy az izomtömeg növelését szolgálja, pedig szakértők kifejezetten fontosnak a fehérjét a fogyáshoz is. Mitől olyan különleges ez a tápanyag? Tényleg segíti a fogyást, és ha igen, miben rejlik a titka? Mi most eláruljuk!
Megvan az oka annak, hogy a diéták 95%-a kudarcba fullad, és az emberek nagy többsége 1-5 éven belül visszaszedi magára a leadott súlyt. Ez pedig elsősorban az, hogy a hagyományos értelemben vett fogyókúra koncepciója ósdi, elavult, ráadásul (jogosan) negatív képzetek élnek róla a fejekben. Ezért a legjobb megoldás, ha a „fogyókúra” szót egy az egyben […]
Tudtad, hogy az egészséges emésztéshez és testsúlyhoz napi 25-40 gramm rost szükséges? Az útifű maghéj segíthet, a rost-pótlásban, leírtuk, hogy hogyan! Részletek a cikkben,
„Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus!” Ismered ezt a mondást? Itt az ideje, hogy napi étkezési rutinod e szerint alakítsd! Reggelire fel! A legbőségesebb étkezés A napod első étkezése legyen bőséges és változatos! Szánj rá elegendő időt, ne kapkodva fogyaszd el. Ha van bármi, amiről egyszerűen képtelen vagy lemondani […]
A hagyományos zellerrel ellentétben a szárzellernek nem a gumóját, hanem a levélnyeleit fogyasztjuk. A fogyókúrázók egyik kedvence, mivel alacsony energiatartalmú, ugyanakkor rostban és vitaminokban gazdag. Ez a különleges szárzeller saláta könnyed vacsorának, vagy egy egyszerűbb főétel mellé is kiváló! Hozzávalók: Szárzeller Füstölt tofu Olívaolaj Fokhagyma Dió Elkészítés: A szárzellert vágd fel apró cikkekre, majd sózd […]
A természet hihetetlen ereje abban rejlik, hogy mindenre kínál megoldást. Hiányállapotok, fizikai, lelki problémák, és az ezekből fakadó túlsúly: anyatermészetünk reagál mindenre, gyógynövények, elképesztő hatóanyag-tartalommal rendelkező gyümölcsök és zöldségek formájában. Ezek gyakran távoli tájakon teremnek, de mára elérhetővé váltak számunkra is. Úgy emlegetik őket, mint a „távol-keleti nők karcsúságának oka”, „a japán nők bőrének szépítője”, […]
Hányszor gondoltál gyerekként arra, hogy vajon milyen íze lehet a Gumimacik gumibogyószörpjének? Jól jött volna néha kipróbálni a gumibogyó erejét! Kék, piros, sárga bogyók viszont a valóságban is vannak, nem is kevés. Rendszeres fogyasztásukkal szuper erőt ugyan nem tudunk garantálni, de az biztos, hogy rengeteg pozitív változást tapasztalhatsz testedben! Minden napra egy bogyós étkezés – […]
