Ha még 5000 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

A hátfájás csökkentése 4 lépésben

Teendőinket manapság majdnem mindig ülve végezzük – legyen szó a munkahelyen vagy otthon számítógép előtt töltött időről, utazásról, vagy épp tévénézésről. Ettől húzódás, feszülő érzés alakulhat ki a hátizomban, ami akár krónikus fájdalomhoz is vezethet. Íme 4 lépés ennek megelőzésére, javítására!

Hogyan lehet lapos hasad szülés után? Szakértők segítenek!

Minden kismama álma, hogy a szülés után egyik napról a másikra lapos, feszes hasa legyen. Sajnos a valóságban ez legtöbbször közel sem megy ilyen könnyedén. A terhesség utáni pocak zsír, felesleges bőr és kitágult hasizmok kombinációja, és sok esetben igazi kihívás megszabadulni tőle. Nem kell csüggedni, azért a feladat nem lehetetlen. Íme 6 amerikai fitnesz […]

Szívkímélő testmozgás

A mozgás nemtől és életkortól függetlenül elengedhetetlen része az egészséges, boldog életnek. A rendszeres edzés fitten tart, feltölt energiával és önbizalommal, boldogsághormonokat szabadít fel az agyban és segíthet legyőzni a stresszt és a depressziót! Szív- és érrendszeri problémák, magas vérnyomás esetén különösen nagy szerepe van a megfelelően végzett, rendszeres testmozgásnak. A hangsúly itt a „megfelelően […]

benkovic barbell – Funkcionális Tréner

A benkovic barbell Funkcionális Tréner Állítható szárhosszúságú funkcionális tréner A benkovic barbell funkcionális tréner csak a legjobb minőségű alapanyagokból készült, különösen tartós és megbízható sporteszköz. A harctéri katonáktól a szabadidős sportot végzőkig mindenki számára alkalmas a funkcionális erő és állóképesség növelésére. Ez az eszköz egy remekmű. Kérjük használd ennek megfelelően és formálj a Te testedből […]

Így használd a fitneszszalagot otthoni edzésekhez

A Tuti Fogyás Fitneszszalag a XXI. század sporteszköze. Hatékony eszköz az izomtömeg növelésére és a testzsír csökkentésére. Egyszerűségében számos zseniális tulajdonság összegződik. Az ellenállás mértéke változik a gyakorlatok végrehajtása során, ezzel fokozott igénybevételnek teszi ki az izomzatot.