A D-vitamin hiány tünetei és okai
Tudtad, hogy minden második magyar nyáron is D-vitamin hiányban szenved? Hogyan előzhető meg a D-vitamin hiány? Miként növelheted D-vitamin szinted?
Cikkek
A vashiány jelei, tünetei és minden veszélyeztetett csoport
Mikor fordul elő gyakrabban vashiányos állapot szervezetünkben? Hogyan előzhető meg, és hogyan kezelhető a vashiány? Részletek a cikkben!
Fokhagyma hatása az immunrendszerre: tények és tanácsok
Tudtad, hogy a fokhagyma az egyik legjobb immunerősítő? Hogy támogatja szervezetünket a vírusok ellen? Miként fogyaszd? Olvasd el róla cikkünket!
Aranyér terhesség alatt, szülés után: mi okozza, mit tehetsz ellene?
Mi okozza várandósság alatt az aranyér kialakulását? Mit tehetsz ellene és hogyan kezeld természetes úton? Részletek és tippek ide kattintva!
COVID-19, oltás: lehet hatásuk a menstruációra?
Tudtad, hogy a megszokott menzeszed 1-2 ciklus erejéig változhat, ha koronavírus fertőzésen estél át, vagy COVID-19 elleni oltást kaptál? Részletek a cikkben!
Szülés utáni vizelet inkontinencia: mi okozza és hogyan kezelhető?
Mitől alakulhat ki terhesség alatt és szülés után vizelet-visszatartási probléma? Mit lehet tenni kismamaként az inkontinencia ellen? Katt!
Gyermekkori ADHD: 6 természetes hatóanyag, ami segíthet
Hogyan lehet természetes hatóanyagokkal javítani az ADHD-s állapoton? Milyen vitaminok és ásványi anyagok hiánya ronthat a figyelemzavaron? Részletek itt!
A taurin legalább 5 módon javítja a sportteljesítményt
Izomerő, izomtömeg növelés, regeneráció és állóképesség – miért fontos a megfelelő taurinfogyasztás, ha aktívan sportolsz? Kiderül a cikkből!
K2-vitamin hölgyeknek változókorban és utána: miért és mennyit?
Hogyan segíthet klimax idején a K2-vitamin? Hogyan lehet megelőzni a csontritkulást, a szív- és érrendszeri problémákat tápanyag pótlással?
Kollagén terhesség, szoptatás alatt: milyen előnyei vannak?
Milyen előnyei vannak a baba és az anyuka szempontjából a kollagénpótlásnak terhesség alatt? Érdemes szülés után is kollagént fogyasztani? Kattints!
Győzd le a migrént! 5 lépés + 4-féle természetes hatóanyag
Elviselhetetlen fejfájás gyötör időnként? Minden frontot a fejedben érzel? Tippek a görcsös. lüktető migrénes fejfájás enyhítésére.
Koronavírus-fertőzés után: tanácsok a teljes felépüléshez
Hogyan támogathatod a regenerációdat koronavírus fertőzés után? Milyen hosszútávú tünet ellen mit tehetsz, hogy támogasd a gyógyulást? Katt!
