Ha még 5000 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Szorongás oldása az erősebb immunrendszerért – otthoni praktikák

Tudományosan is bizonyított tény, hogy a krónikus szorongás növelheti a fertőzések kockázatát. Megviseli az idegrendszert, mentálisan és fizikálisan is borzasztóan legyengíthet, ráadásul az immunrendszer működését is rontja. Milyen technikák állnak rendelkezésedre, amivel oldani tudod a szorongást? Katt a részletekért!

Adaptogén gyógynövények: mik ezek, hogyan hatnak, mikor hasznosak?

Stressz, álmatlanság, szorongás, hangulatingadozás vagy krónikus fáradtság? Az adaptogén gyógynövények segíthetnek! Mik is ezek pontosan, hogyan fejtik ki a hatásukat, és melyiket milyen estben érdemes használni? Álombogyó, maca gyökér, ginzeng, édesgyökér, rózsagyökér, kurkuma – olvasd el cikkünket az adaptogénekről!

Ashwagandha hatása a férfi szervezetre, kutatások tükrében

Az ashwagandháról (álombogyó) már írtuk korábbi cikkünkben, hogy a stresszel, vagy akár a depresszióval való küzdelemben is hatásos lehet. Sőt, a memóriára és a kognitív képességekre is jótékonyan hathat. Most a tesztoszteron szintre, sportteljesítményre és férfi termékenységre gyakorolt pozitív hatásairól olvashatsz!