Savas reflux: tünetek, okok, tanácsok
Mi okozhatja a gyomorsav nyelőcsőbe való visszaszivárgását? Mivel lehet rontani és javítani a refluxon? Hogy befolyásolja az életmód? Katt!
Cikkek
Puffadás ellen: gyors segítség és hosszú távú tanácsok
Mitől alakulhat ki a puffadás, hasi görcsök és az emésztési problémák? Mit lehet tenni puffadás ellen, mikor kell orvoshoz fordulni? Olvasd el!
Kollagén hatása a bőrre: mi az igazság?
Mi a kollagén szerepe a szervezetben? Miért fontos a bőr szempontjából a kollagén és mit lehet tenni, ha már nem termel eleget a szervezet?
Gluténmentes étrend és tápanyaghiány: erre figyelj!
Gluténérzékenység esetén fontos gluténmentes étrendet tartani. Mire kell viszont figyelni, hogy ne alakuljon ki hiánybetegség a diéta miatt?
A kollagén különböző típusainak és forrásainak ismertetése
A kollagén különböző típusai hol találhatók a szervezetben? Kinek kollagént szedni és melyik fajtát? Miért a halkollagén a legjobb választás? Válaszok a cikkben!
Csonttörés utáni regeneráció: így segítsd!
Hogyan lehetne megelőzni a csonttörések jelentős részét? Mit tehetsz, ha eltört valamid? Hogyan támogasd a gyorsabb felépülést? Olvasd el!
Tápanyaghiányok laktózintolerancia, tejallergia esetén: így kerüld el őket!
Milyen vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok bevitelére kell odafigyelni tejallergia vagy tejcukor-érzékenység esetén? Olvass utána!
Hizlal-e a terhesvitamin + egyéb kérdések súlygyarapodásról várandósság alatt
Mennyi a normális testsúlynövekedés terhesség alatt? Tényleg lehet hízni a terhesvitaminoktól? Egyéb kérdések és válasz mindenre itt!
Kutatás: E-vitamin az időskori szellemi hanyatlás ellen
Hogyan öregszik az agy az oxidatív stressz hatására? Hogyan segíthet az E-vitamin? Extra erős antioxidánsok szerepe a demencia elleni harcban.
A téli ízületvédelem 11 legjobb praktikája
Miért erősödnek az ízületi fájdalmak télen? Mi áll a háttérben? Mit tehetsz, hogy az ízületi fájdalom enyhüljön? Tippjeink a hideg évszakra!
Testsúly hatása az immunrendszerre – életmentő információk!
Hogyan és miért gyengül az immunrendszer túlsúly vagy kóros soványság esetén? Elhízás, túlzott soványság és immunitás közötti összefüggések a cikkben!
Q10 koenzim szerepe a szív egészségében: kutatások
Tudtad, hogy a Q10 koenzim (CoQ10) az egyik leggyakrabban használt étrend-kiegészítő a világon? Kutatások szerint jót tesz a szív és érrendszer egészségének, csökkentheti bizonyos szívbetegségek kockázatát és elősegítheti a normál vérnyomás fenntartását. Hogyan is működik pontosan? Katt a részletekért!
