Ha még 8999 Ft értékben vásárolsz,
akkor a GLS futárszolgálatos KISZÁLLÍTÁS INGYENES!
0 db termék
0 Ft

Így készül az éhségűző protein shake!

A fehérje shake ideális választás nem csak sportoláshoz, hanem akkor is, ha két étkezés között rád tör a nassolhatnék, vagy azokban az esti órákban, amikor úgy érzed, hogy meg tudnád enni a hűtő teljes tartalmát. Próbáld ki kedvenc receptjeinket, aztán kísérletezz Te is és oszd meg velünk tapasztalataidat!

Október, a mellrák elleni küzdelem hónapja

A mellráktól szíve mélyén a legtöbb nő fél, de furcsa módon a szűrővizsgálattól még inkább. A legtöbben elhessegetik a gondolatot is, hogy miért pont velük történne. Sajnos a szomorú tény az az, hogy egy 2014-es adat szerint Magyarországon évente 7000 nőt diagnosztizálnak emlőrákkal. Manapság ez a betegség viszont jól kezelhető, de ebben kulcsfontosságú a korai […]

Füge-kisokos: mit kell tudnod az ősi gyümölcsről?

A füge nem az a típusú gyümölcs, ami gyakran szerepel a bevásárlólistánkon. Sőt, jómagam szerintem egy kezemen meg tudom számolni, hányszor ettem. Általános „magyar” probléma ez, hogy ha eszünk is gyümölcsöt, csak ugyanazt a 8-10 félét. A füge, sok másikkal együtt általában a méltatlanul elhanyagolt gyümölcsök kategóriájába kerül, pedig mind jobban járnánk, ha alap-gyümölcsként kezelnénk. […]

Egészséges-e a csemegekukorica?

Egyél sok paradicsomot, paprikát, cukkinit, legyen a zöldség mindennapi étkezésed része – ezeket már bizonyára mindenki hallotta. De mi a helyzet a kukoricával? Beleszámít-e a napi zöldség fogyasztásba, ha elmajszolunk egy főtt kukoricát? Tények és érdekességek a nyár egyik kedvelt csemegéjéről! – A kukorica már az inkák körében is népszerű volt, Európa pedig Kolumbusz Kristófnak […]

Reggelivel a karcsúságért

„Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus!” Ismered ezt a mondást? Itt az ideje, hogy napi étkezési rutinod e szerint alakítsd! Reggelire fel! A legbőségesebb étkezés A napod első étkezése legyen bőséges és változatos! Szánj rá elegendő időt, ne kapkodva fogyaszd el. Ha van bármi, amiről egyszerűen képtelen vagy lemondani […]

Vashiányos vérszegénység: kiket érint, hogyan kezelhető?

Sápadtság, állandó fáradtság, szívdobogásérzés, törékeny körmök: ezek mind lehetnek a vashiány tünetei. Kiket érint leginkább és hogyan lehet kezelni természetes módszerekkel? Röviden összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a cikkben.

Kérjük, még VÁRJ, amíg ezt a zöld ikont látod! Ha most bezárod az oldalt, rendelésed sajnos nem kapjuk meg.